六种人在消耗你，远离消耗你情绪的人和事

我们一生中会遇到很多人，有的人只是匆匆的过客，有的人可能成为我们信任的朋友，虽然心理学认为交朋友能获得社会支持，但是也要防止交友不慎的情况。本篇文章告诉你：这六种人在消耗你，远离消耗你情绪的人和事。

六种人在消耗你，远离消耗你情绪的人和事

1、情绪不稳定的人

心理学认为情绪能改变一个人的行为，如果身边的朋友情绪都很暴躁，那么你也可能会变得充满攻击性，如果朋友们都情绪低沉，那么你也会每天都郁郁寡欢。情绪不稳定也意味着人格的不稳定，可能前一秒还在和你开心地聊天，后一秒就立马变脸。

所以远离这些情绪不稳定的人，要多接触那些积极乐观的人，这样才能让你的生活充满阳光。

2、经常抱怨的人

我们都知道坏情绪是会相互传染的，就像心理学中踢猫效应描述的一样：爸爸在公司被领导批评，于是回到家发泄负面情绪，把儿子骂了一顿，儿子也要发泄负面情绪，于是踢了家里的猫一脚。

从这个角度来看，如果你身边有一个经常抱怨的人，那么你慢慢地也会受他影响，变得充满负能量，对任何事情都以消极的眼光去看待。所以我们要保护好自己的情绪，不要让自己的情绪受这些人的干扰，最好的方式就是远离这些人，不去听他们抱怨。

3、自私自利的人

无论你赞成是“人性本恶”还是“人性本善”的观点，你都不得不承认人类的嫉妒心、攀比心从原始社会就已经产生了，原始人争夺地盘、食物就是为了满足自己的私欲，因为这样才能生存下来。

但是在生活中自私自利的人的确会是一个威胁，因为你不知道自己什么时候会被他们伤害，他们为了自己的利益可是能够放弃朋友、忽视友情的，所以要远离这些人，不要让他们消耗你的情绪。

4、喜欢贬低你的人

有的人好像天生就喜欢指责、贬低别人，通常这种人身上带有一些完美主义者的特点。如果他的完美主义指向自己，那么就会自我否定、自我贬低，而一旦他的完美主义指向他人，就会把别人贬低得一无是处，伤害彼此之间的感情。

和这种人相处只会让你变得越来越自卑，因为只要对方指责你，你就会想“我是不是真的很差劲”，久而久之就会怀疑自己，所以要远离这些人。

5、从不肯吃亏的人

有句老话叫做“吃亏是福”，吃亏并不意味着自己的利益被他人侵占，而是有奉献精神的表现。无论是友情还是爱情，付出和回报都应该是对等的，起码也应该是差不多平等的。如果有一个人从来不肯吃亏，那么你也要远离他。

6、不懂感恩的人

在人际交往中，不懂感恩的人只会一味地索取，从来不懂得付出，他们会把别人的好当作是理所当然。但是只要你一遇到难事，他们就一副“事不关己高高挂起”的态度，不管不顾，甚至恩将仇报，这种人是非常危险的。

所以交朋友的时候要擦亮双眼，以上的六种人在消耗你的情绪和情感，要远离消耗你情绪的人和事，保持积极乐观的心态寻找生命的意义。