学心理学的好处有哪些？收获是什么？

说到心理学，很多人都认为学心理学就意味着对方能够看透自己的想法。其实这是人们对学心理学的一种误解。学心理学既不是算命，也不是读心术，更多的时候也只是通过某些行为去分析人的一些心理特征。那么学心理学的好处究竟是什么呢？接下来小编和大家一起来聊聊这个话题。

一、认识自己并接纳自己

尽管没有科学的数据结果显示，但是有很大一部分学心理学的群体之所以选择心理学是因为想要认识自己并接纳自己，甚至是潜意识当中的一种自我救赎的行为。的确，通过学习心理学，个体能够更好地认识自己。学心理学的人能够知道自己是一个怎样的人，有着怎样的性格和脾性，了解自己内心的创伤在哪里，明白自己的情绪从哪儿来，更加清楚地知道哪些想法是客观存在的，哪些想法是来源于自己内心的投射。认识自己以后并尝试接纳自己，和不完美的自己一起成长。

二、重塑自己的认知

认知指的是人们获得知识或者应用知识的过程，或者说是信息加工的过程。人的认知能力与人的认识过程是密切相关的，可以说认知是人的认识过程的一种产物。根据认知心理学的观点，就拿情绪来说，很多时候影响一个人情绪的并不是事件本身，而是对于事件的看法，而这种对于事件的看法，就是我们的认知。而学习心理学就是一个帮助我们重塑自己认知的过程，心理学可以帮助我们认识自己的同时分清楚自己的课题与他人的课题，避免被许多无端的情绪所困扰。

三、认识他人

这里说的认识他人并不是在前面所说的知道对方心理想的是什么，而是能够在与人交往的时候，认识并理解对方的行为以及行为背后的动机。

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