什么是归属感？缺少归属感有哪些表现？缺少归属感的原因是什么？

在我们身边，有一些人总说自己缺少归属感，无论在什么集体中，自己总感觉自己被当作异类，找不到存在感。他们可能会好奇，到底什么是归属感？缺少归属感又有哪些表现？缺少归属感的原因又是什么呢？下面通过一篇文章，带大家了解一下！

什么是归属感？

归属感是指个人与所属群体之间的一种内在联系，它是指个体对特殊群体以及其从属关系的划定、认同和维系，而这种归属感正是划定、维系和认同这段丛属关系的心理表现。

缺少归属感有哪些表现？

1、缺乏安全感

缺少归属感的人，往往会在心理上缺乏安全感，他们会认为：我不属于任何人，任何人也不属于我，我只是孤立于这个世界的，我是可有可无的。所以，他们无论和谁在一起，都感受不到自己的存在，也总是觉得自己寄人篱下，没有朋友和亲人。

2、缺乏相似性

相似性是指，一个在各个层面上与你有着相同的价值观、相似爱好的人；或者说是他们的老乡，在性格或生活习惯上与他们都有着诸多的类似。而这些类似之处，便能让他们产生归属感。但是如果是缺少相似性的话，他们就找不到和自己志同道合的人，也就缺乏归属感。

3、缺少认可与被认可

在我们现实生活中，不少人找不到归属感，是因为他们缺少他人的认可与被认可。在一个群体当中，如果一个人长时间找不到和他人的话题，便会缺少认可他人以及被他人认可的机会。这样一来，他们在这个集体中就会显得与他人格格不入，甚至还会互相否定。

缺少归属感的原因是什么？

1、感觉自己不被群体接纳

被群体接纳是一个人在这个群体获取归属感最基本的一点，如果一个人在这个群体中，一直不被人们所接纳，或者被孤立、冷漠，那么他在这个群体中，就找不到自己的归属感。因为个体不被群体所接纳，他们在做任何事的时候，都会小心翼翼、如履薄冰。所以，他们在人际交往中也不敢放开自我，做事情极为细致和敏感。

如果一个人长期在群体中找不到归属感，他的这种缺少归属感的心理就会延续到他生活中的其它集体中。就比如，如果一个人从小在家庭里找不到自己的归属感，长大后他就很可能在学校、公司都找不到自己的归属感，不是因为别人对他不好，而是他这种缺乏归属感的心理已经根深蒂固了。

2、感觉自己不认同这个群体，想要离开

缺少归属感的第二个原因就是自己不认同这个群体，想要离开。在每个人的交际圈中，都会有着各种各样的群体，一些群体甚至会让他们讨厌。如果一个人不认可这个群体，那么他就不可能在这个群体里找到归属感。只要待在这个群体中，他就会想要离开。当然，也有一种可能是因为他感觉自己不被群体接纳而对群体心生怨恨，从而不认同这个群体，这也是从第一种情况转变为第二种情况的一种逆反心理。

总的来说，找不到归属感的原因主要和不被集体接纳以及不认可集体有关，想要改变这种心理，可能还是需要我们重新去从别的集体中找到自己的归属感