希望被所有人喜欢，太追求完美的人是什么心理？怎样克服？

过于追求完美的人，总是眼睛里揉不得沙子。他们对自己的要求极高，并渴望自己被所有人认可与接纳。那么，希望被所有人喜欢，太追求完美的人是什么心理？怎样克服追求完美的心理呢？一文了解一下！

太追求完美的人是什么心理？

太过追求完美的人，表面上很自负，内心却很自卑。因为我们对自己的要求太高，所以会很少看到自己的优点，但对缺点却是很关注。我们很少肯定自己，也很少肯定这个世界。完美主义者的关注点永远是缺憾，这往往会导致我们出现一种主观上的受挫，也就是说，无论自己做得有多么好，我们都不会承认自己是成功的。

完美主义者为什么会痛苦？

完美主义者之所以会痛苦，是因为我们时常会把自己困住。准确的来说，就是被自己固执的想法给困住，这种想法也可以称为心中的执念。比如，你希望所有的人都喜欢你，但却做不到。因为别人喜欢不喜欢你是别人的事，你管不着。所以，这种愿望是不可能实现的。而我们却偏要强迫自己成为这样的人，这就会把自己困住。

实际上，你之所以希望所有人都喜欢你，无非是不希望有人讨厌你，因为你无法接纳自己的不完美。你想通过控制别人的想法的方式来获取安全感，但却忽略了别人的想法是不可控的，于是你就陷入了深深地矛盾与痛苦中。

有人说：“生活中10%是由发生在你身上的事情组成，而另外90%则是由你对所发生事物的反应所决定的。”它告诉我们，把我们的人生拖入困境的正是我们的所思所想，因为我们的思维过于狭隘，才会导致我们看不到人生的希望。而心中的执念，也会一直消耗着我们的激情与动力，直到毁灭自己的人生。

怎样克服追求完美心理？

首先，你可以思考一下，你是什么时候意识到自己太追求完美的，当时又发生了些什么？也就是说，你可以回忆一下自己追求完美的性格是怎样形成的，其中的原因是什么？

或许在你的成长经历中，只有自己变得完美，才是值得被爱的。这可能是源于你的原生家庭，父母总是给予你有条件的爱。只有在你听话懂事、学习成绩好的时候，父母才会给予你足够的关爱。所以，你追求的完美，实际上就是在追求被爱。因为渴望爱与被爱是人类的基本需求之一。

而这种相处模式，会让你担心，一旦自己不够完美，别人就会不喜欢你，所以你才会拼命地让自己变得更加完美。要想克服这种心理，我们就应该理性地看待自己的状态。

1、你要意识到，别人的评价虽然很重要，但自己对自己的肯定与接纳更重要。

2、你要明白，你所追求的完美是无法实现的，世界上没有完美的人，所以，你也无法要求每个人都能喜欢你，就像你无法喜欢所有人一样。

3、你要明白，你是独一无二的，即使你有缺点，也是值得被爱的，所以，你要尝试的去表达自己。

4、你要明白，一个真正强大的人，是可以看得到自己的优点，也敢于承认自己的缺点。

总的来说，希望被所有人喜欢，太追求完美的人是一种完美主义的心理，它会让你陷入困境和痛苦中，而通过理性的看待自己，你或许能够尝试着去克服它。