心智游移是什么意思？心智游移的好处

不知道你是否有过这样的经历，当你在做某一件事的时候，思绪可能会突然放飞，回忆起自己的过去或一些影视作品中的情景来，许多人称这种状态为“走神”。但是，在心理学中，这种状态叫“心智游移”。那么，心智游移是什么意思？心智游移的好处有哪些？

一、心智游移是什么意思？

心智游移是指，个体在清醒的状态下自发产生的一意识状态。简单的来说，就是我们在做一件事的时候，脑袋里想的确是另一件事，也就是所谓的心神不属。而这种心智游移，在很长的一段时间内，都被认为是心不在焉，做白日梦和“摸鱼”，人们往往也会给予这种行为一些负面评价，但是，据最新的科学研究发现，心智游移其实对人类还是有很多好处的。

二、心智游移的好处

1、提升智力

研究发现，心智游移可以帮助人们发展自发智力（如直觉、情感等）。因为我们在心智游移的时候，思维会不断地联系过去，思考未来，并通过不断地思考发展出高自发性和高主动性的智力。

2、巩固记忆

因为我们在心智游移的时候，会不断地思考过去，此时我们的大脑会不断地重现过去的一些快要被遗忘的记忆。而在回忆的过程中，这些记忆片段也会被再次加强。所以，心智游移也有利于巩固我们的记忆力。

3、提高大脑的想象力和创造力

神经学家发现心智游移与大脑的想象力和创造力有关，当我们在回忆一些信息的时候，就可能会突然将其与现实的某些东西产生联结，从而激发灵感，提出独到的见解。历史上，不少科学家都是因为心智游移意外的发现了一些科学理论。比如，走神的牛顿发现了万有引力，走神的阿基米德悟出了浮力定律等。