孩子专注力差怎么办？这3个方法很管用

带娃有多让人崩溃？只需要陪孩子一起做作业你就有可能体验到地狱般的痛苦。摸一会橡皮，歪头趴在桌上发一会呆，被窗户外的小鸟吸引，神游天外。找不到办法让孩子全神贯注，孩子专注力差要怎么办？这3个方法很管用，小编给你支招。

孩子专注力差怎么办？这3个方法很管用

1、孩子的专注力可能没有问题

如果我们不考虑孩子的年龄，我们很可能会高估孩子能够保持专注的时间。在6岁以前，孩子可以保持注意力的时间不是随着年龄增长而提升的。

我们以为年龄增长带来的专注力增长，是因为他吸收学习的效率变高了。6岁的孩子比3岁的孩子在同样的时间内，能够看到与吸收到的东西多很多。如果只是用孩子坐在那一动不动来衡量孩子的专注力，是不太合适的。

有些孩子可以在听音乐的同时高效的完成作业，这不代表他的专注力不行。孩子玩游戏的时候很投入，写作业的时候很懒散，这可能是他没有找到方法，对作业失去兴趣。如果孩子在自己感兴趣的事情上也没办法专注，那么孩子真的是专注力有问题。

2、不打扰孩子沉浸式学习

你有没有下面这种行为？

在孩子做作业的时候，总是想着他是不是走神或者偷懒了，老是把头伸过去看一看，或者问一问“做的怎么样啊”，你要知道孩子被打断后是需要重新花精力去调动自己的注意力。

不管是孩子在玩游戏或者画画、学习，当他开始投入在这件事情当中，如果不被打断跟破坏，孩子能够长时间的沉浸在这种状态中，这对于培养孩子的专注力而言是非常重要的。

我们可以给孩子一个安全、舒适、不被干扰的空间，约定好时间，每天让孩子可以独立的玩玩具。

像橡皮泥、捡豆子、拼图等玩具或者游戏都可以快速的让孩子投入其中。长此以往，孩子能够长时间专注的能力也会提升。

3、如何陪伴孩子玩耍

想了解孩子的想法，陪伴孩子一起玩游戏，但是孩子总是拖延时间或者在玩的过程中发生争吵，你可以采用下面的技巧让孩子喜欢跟你玩游戏的同时也能够爱上游戏本身。

每天约定5分钟亲子时光，由孩子作为主导，来安排活动，这个过程你需要把全部注意力放在孩子身上，不打电话、不做家务。

描述孩子的行为。比如“我看见你画了一个小耳朵。”

适时地夸赞孩子。比如“你刚刚涂抹的真细致，一点都没有画到线外边。”

模仿孩子的行为。比如“妈妈也拿一张白纸出来，跟你一起画。”

回应孩子的表达。比如“妈妈，这个小兔子有2个耳朵”“是啊！小兔子的耳朵有2个。”

享受亲子时光。你可以在孩子做的好的时候摸摸孩子，抱抱孩子，让他感受到跟你一起的乐趣。

这样的方式，不仅不会影响孩子的专注力，还会让你们之间的亲子关系更加友好。

孩子专注力差怎么办？你是否会常常打断孩子呢？当孩子能够体验到全身心的投入到一件事情中的快乐时，这种感觉也会转移到其他方面。上述这3个方法很管用，希望能够帮助到你。