孩子上课注意力不集中，小动作多怎么办？

对于家长而言，孩子的学习是否认真是一件非常值得关注的事。当孩子上课出现注意力不集中情况的时候，往往代表着他们的学习效率变差。那么，孩子上课注意力不集中，小动作多该怎么办呢？

孩子上课注意力不集中，小动作多怎么办？

1、培养孩子的专注力

实际上，注意力不集中很可能是孩子的专注力不够。要想解决这个问题，家长应该从孩子身边的一些兴趣爱好着手。比如，孩子喜欢下棋，家长就多多培养他这个爱好，让孩子专注于下棋，切忌一心二用。同时，写作也是一个很能培养一个人专注力的习惯。如果孩子的专注力不够，我们可以让孩子去锻炼一下写作，这样不仅能提高孩子的专注力，还能激发孩子独立思考的能力。

2、通过立规矩让孩子安静下来

不少孩子都患有“多动症”，根本坐不住，也静不下心来学习。这是因为父母从小就没有给孩子立下一个好的规矩。比如，坐就是坐，要把背挺直、臀部贴近后椅，不要跷二郎腿。站的时候要站的笔直，不要驼背，走路的时候也要抬头挺胸。在家里，吃饭的时候就静下心来吃饭，不要东张西望，更不要看电视，与他人交谈。父母在家里给孩子多立下几个规矩，慢慢地，孩子的多动症的坏习惯也会被“扭过来”。

3、培养孩子的自制力

孩子之所以上课会有小动作，很可能是因为自制力不够。因为孩子对什么都好奇，他们的注意力就容易被外界环境所影响。我们想要培养孩子的自制力，就需要从抑制孩子需求中着手。比如，家务活不要大包大揽，给孩子做一点。孩子想要的玩具，想吃的东西，不要立即购买，要和孩子谈谈“条件”，他达到了一定的目标再给他买，让孩子从小就有一种事业心，这样不仅有利于他们的成绩提高，也会对他们今后的为人处世，思维的提升有着很大的帮助。

4、引导活动

孩子既然喜欢多动，肯定是闲不住的，我们不如就顺水推舟，带孩子去参加各种的体育活动。这样不仅缓解了孩子的多动症，同时还会让孩子的身体得到锻炼，更加健康！

总的来说，孩子上课注意力不集中，小动作多，还是和家长在孩子幼年、童年时期错误的教育分不开的。如果家长朋友们不懂得教育孩子，也可以多看一些教育方面的书籍。在这里笔者也是推荐给大家一本书，它叫作《什么是最好的父母》，这本书是由日本顶级心理大师、村上春树一生推崇的心灵导师河合隼雄。在书中作者采用问答的形式，通过分析48个父母常见的教养问题，来化解父母内心深处的烦恼和焦虑，这些问题涵盖了孩子从出生到青春期的各个阶段，在答疑解惑中道破父母教养的本质，读完之后，给人一种豁然开朗的感觉。点击书名即可查看完整内容解读！