为什么心理学家说不要在晚上做决定？

日常生活中，我们总是面临着各种各样的选择，而在做决定时往往会因为各种原因导致做了错误的决定而懊悔不已。做决定也是需要看时间去的，比如不要在晚上做重要的决定。那么，为什么心理学家说不要在晚上做决定？下面一起随小编来了解下！

为什么心理学家说不要在晚上做决定？

一、晚上做决定思维太过感性

人的思维分为理性和感性。感性是指感觉、知觉等心理活动，一般被理解为凭借感官等认知的、基本是由个人的感情所决定的。

人在工作了一天之后，会感到异常劳累，在晚上会出现头脑不灵活、昏昏沉沉的状态，大脑的思维处于感性的阶段。

在感性阶段的影响下，人会不由自主地消极起来，这个时候可能会做出错误的决定，难免会让人为晚上做出的错误决定而感到后悔，所以，心理学家说不要在晚上做决定。

二、晚上容易想太多

在晚上的时候，一个人躺在沙发上或者床上，有足够的时间来思考。原本思考问题是好事，但是一件小事思考过多就会有千万条思路，最后导致问题复杂化，有可能还会加重问题的严重性。想太多做出的决定往往也不靠谱，所以，尽量在晚上不要做决定。

三、晚上的情绪通常比较悲观

在晚上夜深人静的安静环境下，一旦与亲密的爱人、朋友、亲人间发生争执，就会情绪变得更加悲观，想问题总是朝着消极的方面去想，如此状态下，心情也比较压抑，很容易就做出错误的决定。

所以，在晚上时，一旦与亲密的人发生争执、吵闹等行为，千万别意气用事，急着做出决定。

好了，以上就是关于为什么心理学家说不要在晚上做决定的相关原因和解释，希望对大家理解这个问题有所帮助！