选择困难症是病吗？为什么会出现选择困难症？它对我们有何启示？

在生活中，我们常常遇到这种问题。比如一个年轻女性被两个男人喜欢，这两个男人对她同样的好，因为女性一个都不想辜负，所以在这两个男性的爱慕中手足无措，不知道自己该选择谁。这种选择困难症相信很多人都遇到过。那么，选择困难症是病吗？为什么会出现选择困难症呢？它对我们有何启示？

选择困难症是病吗？

是，选择困难症又名选择恐惧症，它是一种不自信和逃避责任的心理疾病。患上这种心理疾病的人，会在选择的过程中显得非常困难。因为害怕失败带来的不良后果，他们在面对两个矛盾事件的时候，会变得紧张不安、优柔寡断，从而产生对选择这件事的恐惧。

为什么会出现选择困难症？

因为选择困难症是一种心理的问题，所以它的形成也和心理有关，出现选择困难症，大多和这几点因素有关：

1、性格内向多疑、不够强势

出现选择困难症，或许是因为性格内向多疑、不够强势。因为出现选择困难症的时候，我们往往会担心选错了的后果，所以便会在两个选项间徘徊不前。这种性格容易让我们走进误区，为难自己，甚至因为不愿意做出选择而逃避或伤害自己。

2、没有安全感、逃避心理

出现选择困难症，或许是因为自己没有安全感。这可能和我们以前的经历有关，比如我们曾在某次重大的事件上选择错误，导致我们的人生轨道发生偏离。比如在高二文理分科的时候选错了科，选错了大学、工作、恋人等。这些选择都严重的影响到我们的生活。所以，当我们再次面临选择的时候，就会慎之又慎，既想做出最好的选择，又怕选择错了，会伤害到自己。所以，我们就只能一味的去逃避，不做出选择。

3、强迫症、完美主义

大家可能会发现，选择困难症和强迫症有点类似，它们都属于对事物的追求过于完美，喜欢在两个矛盾的事件中纠结来纠结去。其实，选择困难症也是一种完美主义的体现，因为个人把选择这件事的性质看得太过严重，想要通过最完美的方式去解决问题，所以他们很难做出选择，对许多事都要权衡再三。

选择困难症对我们有何启示？

1、认识到纠结的危害

在说这一点前，我们先来看一个经典故事。布里丹家里养了一头小毛驴，他每天都会从农民的手中买一捆草料喂养毛驴。但是毛驴因为敬仰布里丹，每次布里丹去买草料的时候，农民又会多给他一捆。于是，毛驴的面前就放着两捆一模一样的草堆。因为两者太相似了，毛驴不知道先吃哪一捆，于是在两捆草堆中犹豫不前，最终被饿死了，这便是神奇的布里丹毛驴效应。这个效应告诉我们，如果不及时解决选择困难症的纠结，我们也会被这种精神内耗折磨到崩溃。

明白了这一点后，我们就应该要尽早处理相关情绪。

2、鱼与熊掌不可兼得

在布里丹毛驴中，毛驴无论选择哪一捆草，都不会饿死，但是它却在两堆草里相互犹豫，最终被饿死。这是因为毛驴两捆草都想先吃，但是，鱼与熊掌不可兼得，如果一个人总想脚踏两条船，就只能和布里丹毛驴的下场一样。所以，懂得放弃，不追求完美才是最重要的。

3、机会稍纵即逝，尽早选择最重要！

在我们的人生中，面临着许多重要的选择。但是一些机会稍纵即逝，如果不在短时间内做出最快的选择，很多机会就此错过了。所以，我们若想改变自己，尽早选择才是最重要的。

总之，选择困难症是阻碍我们成功的一大拦路虎，我们若想要走向成功，就得克服它。具体怎么克服，今后的文章会告诉大家！