焦虑症的表现和症状有哪些？

在我们的生活中，常常会遇到一些事。当我们遇到一些比较麻烦事的时候，就可能出现焦虑、抑郁等情况，如果长期不解决，这些问题还有可能形成焦虑症。可能很多人都不知道，焦虑症有哪些表现？今天我们就一起来盘点一下！

焦虑症的表现和症状有哪些？

1、情绪焦虑、紧张

焦虑症最典型的一个特点就是情绪焦虑和紧张了，他们会过度地担心某一件事的发生，并会产生持续的惊恐、害怕以及紧张、心烦意乱等情绪。而焦虑症患者会控制不住自己的思想，穷思竭虑的陷入这些思维的误区，彻夜难眠。他们还可能会出现心悸、呼吸困难、头昏脑涨等症状。严重的还可能会出现精神失常，甚至自杀的倾向！

2、失眠

失眠是焦虑症最常见的症状，因为焦虑情绪的存在，使得焦虑症患者整晚难以入眠。由于焦虑情绪的困扰，他们即使睡着也很容易被焦虑情绪给惊醒。时间一长，就会形成神经衰弱，整日无精打采，从而会影响到正常的学习和生活。

3、精神紧张，情绪波动大

焦虑症患者整日生活在惊恐、难受中，会造成他们的精神紧张，情绪波动大。一旦遇到什么事，他们就容易崩溃，也很容易发脾气。即使在没有事情发生的时候，他们的情绪依然起伏很大，容易莫名地哭泣和尖叫。

4、认知方面出现障碍

焦虑症发展到一定程度后，可能会在认知方面出现障碍。他们过度地担心自己的身体状况，认为自己可能活不了多久了，于是整日忧心忡忡，郁郁寡欢，慢慢地他们就开始变得麻木，自暴自弃，也不相信自己能够被治好。

总的来说，焦虑症是一种非常痛苦的精神疾病，如果我们不幸患上，必须要在医生的指导下进行系统性的治疗。