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我感觉我不配活在这个世界上,废物有必要活着吗?

发布时间:2022-03-24 17:00:28 家庭
我感觉我不配活在这个世界上,废物有必要活着吗?人们感觉自己失败,最主要的原因可能不是眼前的困境。而是一种钻心的羞耻感——无力面对一塌糊涂的自己、害怕父母朋友的失望。这种羞耻感带来的痛苦,让我们选择逃避家人、友人,把自己封闭起来。甚至,还误以为结束生命是解决自己失败的唯一办法。...
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我感觉我不配活在这个世界上,废物有必要活着吗?知乎上,曾有这样一个问题:“年过30,一事无成,人生太失败了,怎么办?”有不少网友写下了自己的感受:

32岁,负债70多万,每天都在想死的边缘。

30岁大龄单身女,一事无成,无车无房无存款无稳定工作,回家过年真的是一种煎熬。

31岁,离异,没钱,曾经是全家的骄傲,现在只能呵呵。

从这些网友的描述中,我们可以发现:人们感觉自己失败,最主要的原因可能不是眼前的困境。而是一种钻心的羞耻感——无力面对一塌糊涂的自己、害怕父母朋友的失望。

这种羞耻感带来的痛苦,让我们选择逃避家人、友人,把自己封闭起来。甚至,还误以为结束生命是解决自己失败的唯一办法。

600-心理健康-情绪

1、我感觉我不配活在这个世界上

豆瓣评分9.4的意大利电影《灿烂人生》中,有一对兄弟——尼古拉和马蒂奥。

他们是在同一所大学读书,只不过尼古拉读医学,马蒂奥读文学。哥哥马蒂奥成绩优异,但性格固执暴躁,与周围人的相处不是很好。弟弟尼古拉成绩不如哥哥,但他与周围人相处融洽。

他们偶然认识了精神病院里一位叫佐珍的病人,知道佐珍在医院遭受电击这一事情后,他们决定帮助佐珍偷偷逃离医院,投奔她的父亲。没曾想,偷跑失败,佐珍还被警察发现,又被送回了精神病院。

通过这件事,两人的人生方向随之发生了改变:马蒂奥选择成为一名警察,他希望可以通过制度改变人们的漠视。尼古拉则选择继续读书,想成为一名精神科医生,救治更多精神病患者。

他们就像刚毕业时的我们,面对未来,踌躇满志:实现自己的理想抱负、赚到很多金钱、找到相伴一生的伴侣……..

可惜现实生活总是充满残酷和挑战。马蒂奥极富有正义感,但他无法屈服于社会的潜规则——只扫门前雪。当地屠宰场,发生了一起命案,工人们全都表现出事不关己的样子,只想快点下班回家。

他怒吼工人:“这里发现尸体,你们还说要下班!”甚至,还怒吼围观群众:“这里发现了尸体,不是拍电影。”

马蒂奥这些嫉恶如仇的行为,让领导感到十分不满:“你想做救世主吗?给我滚!”

过于刚直和固执的性格,让他的理想彻底沦为一团泡影。因此,强烈的失败感涌上他的心头,让他拒绝周围一切人的关心。最终他在一个热闹的平安夜里,从阳台跳下,而他的失败也被永远定格在了那一刻。

尼古拉的父亲因重病去世,他和爱人带着女儿回去参加葬礼。没想到的是,爱人茱莉亚因为对社会制度感到不满,抛弃了他和女儿,选择加入意大利黑手党。

面对接踵而来的打击,尼古拉感到无比痛苦。他对年幼的女儿越来越没耐心,甚至还时不时将她吼哭。幸运的是,处在生命低谷中的尼古拉,没有像哥哥马蒂奥一样,逃避家人、友人。

最终,在家人和友人的支持下,他从低谷中走了出来,带着女儿去看被捕的爱人茱莉亚,并提出结婚,将他曾经的失败扭转成胜利。

他们各自的命运,告诉我们死亡不能解决失败,只有活着才可以。因为活着才有可能胜利。

2、废物有必要活着吗?

但现在,很多人很容易认为,自己的人生已经没救了。事实上,Ta们的生活可能并未走到绝路。只是Ta们总想着快速获得成功,达成自己的愿望。不过,往往只有那些懂得延迟满足的人,才能获得成功。

美国斯坦福大学心理学教授沃尔特·米歇尔曾经设计了一个“棉花糖”实验。

研究人员找来数十名孩子,让每个孩子单独待在一个只有一张桌子和一把椅子的房间里,桌子上放着孩子们喜欢吃的棉花糖。研究人员告诉孩子们,可以立马吃掉棉花糖,也可以等研究人员回来再吃。

如果等研究人员回来再吃,Ta们就可以再获得一颗棉花糖作为奖励。实验结果发现,有三分之一的孩子成功延迟了自己的欲望。而这些孩子在35岁之后,获得的成就比那些不能延迟自己欲望的孩子要高得多。可见只要耐心点,愿意延长自己等待的时间,天终究会亮。

真人秀《戏剧新生活》里,一个绝望的植物人要求照看他的机器人,帮他自杀。机器人一直算不明白为什么植物人要自杀。直到机器人在脑子里算了15亿个解决办法后,终于找到了阻止植物人自杀的办法。

它看着窗外对植物人说:“阳光真好啊。”很多人在面对绝望的黑夜时,特别容易被眼前的痛苦给迷了眼,只想到“自杀”这一条出路。但是再长的夜,也有天亮的时候。

知乎上,有位网友的回答让人十分动容:“我30岁的时候,也是一事无成,无车无房无存款无老婆无稳定工作,当时也觉得自己的人生很失败。但是现在6年过去后,娶妻,生娃,买房,买车都实现了,我觉得每个人的生命时区是不一样的,只要你走正轨,不乱造作,面包都会有的,加油!”

人生漫长,眼前的痛苦,并不会持续一生。不妨试着,让自己多等一会。

最后,我想说:生活在这个时代,真的很难。高速发展的21世纪,虽然带给了我们生活物质上的诸多便利,但也带给了我们前所未有的精神危机。

我们比任何一个时代都要更清楚地感受到竞争、压力、焦虑、嫉妒等诸多负面情绪。这些负面情绪如附骨之疽,一步步啃食掉我们的灵魂。但是如果我们能学会厚脸皮地活下去,就有机会发现人生的转机。

正如武志红老师曾说:“人生很长,要用长期主义去看待自己的人生。此时打了败仗,以后可以赢回来。而且,往往随着我们人生阅历的增加,看的事情越来越多,最终会发现,过去的败仗也有它存在的价值。”

在人生的旅程中,只有死亡才有可能造成单一的失败。

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