自恋和高自尊的区别？一文了解！

生活中可能有不少人会把自恋和高自尊这两个概念弄混淆，因为它们的外在表现十分相似。高自尊的人通常表现为自我欣赏和认可，对自己充满信心，而自恋者也会表现出喜欢和赞美自己的行为。

虽然自恋和高自尊看起来意思很相近，但两者还是有本质区别的。从表现上看，高自尊的人，会发自内心的认可自己的价值，同时也能看到别人的价值，并认可别人的优秀。而对于自恋的人而言，他们对自己的认可是建立在“我比别人好”的基础上。在一个群体中，他们总是想要鹤立鸡群，一旦被别人比下去，就会心生不满。

从起源上来看，高自尊的人，通常是在一种获得无条件爱与支持的温暖的家庭环境中成长起来的，所以，他们并不需要通过外界环境的认可来肯定自身的价值。而自恋者通常是在有条件的爱的家庭氛围下成长起来的，他们对自己的认可，也是建立在实现某种目标或达成某种成就的基础上。

从人际交往的方面来看，高自尊者会注重人际关系的培养，维持自己在他人心目中的优秀形象。而自恋者往往是以自我为中心，他们通常只会站在自己的角度去思考问题，在乎别人能为自己做什么，却很少考虑对方的感受。

从自我评价上来看，高自尊的人会充分的认识自身，并给予自己积极和正确的评价，不夸耀也不贬低自己。而自恋者则是过分的夸大自己的优点，忽视缺点，片面的看待问题。

总的来说，自恋和高自尊在表现、起源、人际交往以及自我评价等方面都存在着种种的不同，大家应该将两者区分开来。