怎样理解“人在江湖身不由己”？心理学如何解释这句话？

人们常说，有人的地方就有江湖。人是群居动物，离开了集体便很难继续生存下去。而在一个群体中，其他个体对我们的影响也是巨大的。当我们融入一个集体的时候，自己的一些信念就可能随大众而变化。那么，怎样理解“人在江湖，身不由己”这句话呢？心理学告诉你答案！

怎样理解“人在江湖身不由己”？

在社会心理学中，有一个词叫去个性化，它是指，个体在群体中与大家一起从事某项活动时，因为对群体的认同，而失去了自己的判断，作出和大众一致的举动。如果群体所做的事情比较极端，那么个体即使认为这件事是错的，也可能会随波逐流，跟随着集体一起去做。

简单地来说，去个体化的意思就是，人们身处在一个群体中，会失去自己所特有的个性和对事物理性判断。比较常见的例子就是球迷闹事、围观者鼓动人们打架斗殴等等。

去个性化的研究来源于社会心理学家勒庞的发现，即：个体常常会迷失在群体中，去做一些他们独自一人时想做而不敢做的事，并且，个体的情绪是可以传染给群体内其他成员的。因此，勒庞将这种现象称为“社会感染”。

另一位心理学家费斯廷格和他的同事们也对此现象做了一项深入的研究：

被试者们以组为单位，讨论自己是憎恨父亲还是母亲。结果发现，具有低辨认性的被试者们，会更猛烈地抨击自己的父母，而他们对父母的抨击，也会影响到组内其他成员对父母的看法。

美国著名心理学家津巴多也对此现象进行过一次研究，他让女大学生去电击一群中年妇女。

在没有去个体化的情况下，被试者对那些看起来举止文雅、乐于助人的妇女电击的时间比较短，而对那些看起来尖酸刻薄的妇女，电击的时间比较长。而在去个体化之后，被试者对两类妇女的电击时间都延长了一倍。

学者认为，去个体化之所以会让个体出现一些极端的行为，主要原因有以下几点：

1、匿名性

当个体隐匿在群体中的时候，就会更有安全感。因为群体会使得他们的个人身份变得模糊，责任也变得模糊。在如今这个互联网时代，去个体化的例子比比皆是。因为网络本身就具有匿名性的特点。

一些网友隐匿在网络中，发表一些不雅言论，或许正是因为网络的匿名性。如果这类网友加入了某个团体，去个体化会让他们的胆子变得更大，以至于做出许多在现实生活中想做而不敢做的恶事。

2、责任分散

津巴多认为，当一个人单独行动的时候，往往会考虑自己做的这件事是否符合道德规范，是否会受到他人谴责等。但是，当一个群体共同负责这个活动的时候，责任又会平均地分配到每个人的头上，这样一来，个体所承担的责任变小，自然胆子更大。

3、自我意识下降

迪恩纳认为，引发个体化的主要原因是缺乏自我意识，群体中的个体通常会受到道德、价值系统以及习得的社会规范所约束。但是在某些特定的情境下，个体会受到群体行为的干扰，个体的自我意识也会失控，并认为自己是群体的一个部分，应该跟随群体而行动。进而对自己的行为失去道德判断，从而做出一些违背自己意愿的事。