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跟同事撕破脸后怎么相处?与同事吵架后聪明的态度

发布时间:2022-05-19 16:05:07 家庭
​每个人都是相对独立的个体,都有自己人格、意识,又由于人类有竞争的本能,从原始时代开始,个体就为了生存空间、食物、配偶互相竞争,所以人和人之间相处难免会有矛盾、有冲突。这篇文章为你介绍:跟同事撕破脸后怎么相处?与同事吵架后聪明的态度。...
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每个人都是相对独立的个体,都有自己人格、意识,又由于人类有竞争的本能,从原始时代开始,个体就为了生存空间、食物、配偶互相竞争,所以人和人之间相处难免会有矛盾、有冲突。这篇文章为你介绍:跟同事撕破脸后怎么相处?与同事吵架后聪明的态度。

600-心理健康-情绪

跟同事撕破脸后怎么相处?与同事吵架后聪明的态度

1、当作没发生过

有一些人和同事吵架以后可以当作没发生过,第二天又嘻嘻哈哈地和同事开玩笑,你可能会认为这种人是没心没肺。但相反的是,这种人的做法恰恰反映了他的聪明和智慧。

从心理学的角度来看,社会交往免不了会有矛盾和冲突,有的时候这些矛盾和冲突很难在短时间内解决。但在公司里又不可能不和同事交流,毕竟同在一个屋檐下,有的时候还需要一起合作。

所以吵架之后两人当作没发生过,继续正常的工作交流,这种做法是聪明的。从心理学的角度来看,争吵带来的消极情绪会影响两个人的工作效率,也会影响其他同事、领导的心情,所以化干戈为玉帛才是成年人的解决办法。

2、以工作为先

在公司和同事撕破脸了,但是有的工作还需要和他交流、交接,那该怎么办呢?其实我们每个人都应该学会在公司里以工作为先,即使是吵架,也要把工作放在第一位。

举个例子,如果两个人因为工作的事情吵得很凶,那么只要在工作问题上达成一致,就能和解。而如果两个人一吵就情绪化,互相进行人身攻击,那么无论是对自己、对对方、对工作都是全盘皆输的局面,这实在不理智。

聪明的人就算与同事吵架了,但只要一聊到工作,就能心平气和地交流,因为大家的目标都是把自己的本职工作完成好,而不是每天找人吵架。从心理学的角度来看,这体现了目标的导向功能,只要两个人目标是工作,就能达成一致。

3、求同存异

当然,你可能会说即使是以工作为主,两个人在工作问题上也会有不同的意见,如果意见不统一,可能还是会引发争吵,这个时候就需要你记住求同存异的方法。

简单来说,关于工作问题,你们两个人意见一致的部分就坚持这个想法,按你们的计划去做,而两个人意见不一致的地方就留在那里,可以让其他同事、领导来帮忙判断。

总之不要光看到两个人意见不统一的地方,不统一可以讨论,讨论不出结果就把它留在那里吧,免得两个人因此吵架。

4、保持情绪稳定

经历了和同事吵架、和同事撕破脸,你需要在平时加强自己的情绪管理,因为你能做出这些事情说明你的情绪是不稳定的。每个人在工作的时候都会有压力,你可以找到正确的解压方法,而不是转移矛盾。

比如你可以掌握合理的情绪调节方法,认识自己的不合理信念,同不合理信念辩论,还可以多交一些朋友,尝试站在对方的角度思考问题,提高自己的共情能力。

总而言之,与同事吵架后要选择聪明的态度和他交往,必要的时候避其锋芒,这样就算是跟同事撕破脸,也有办法继续在工作中相处。

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