做自己和迎合他人分别是怎样的体验

从小我妈妈是那种只要听话一切ok的人，不听话偶尔也会打得你听话为止，她的爱控制的让人窒息，而我就在这种窒息中成长，想做自己，但是很多时候还是做不到做自己。

做自己和迎合他人分别是怎样的体验？

如果内在不被允许，不被接纳，就会形成或叛逆或顺从的模式。

小时候就学会察言观色，投其所好，用付出表现自己的美德，用努力证明自己的优秀，这样也许会被妈妈多关注些吧？

但是没有人会为一个抓取证明的人驻足，而是会更自在的和真实的人为伴。所以努力过后仍旧会一片荒凉。

只有意识到自己缺乏边界，活在外界评价中。慢慢学习，从学习表达拒绝开始学着支持自我的需要，找到自己的界线。认识情绪，了解处理需求是自己的事儿，不要拿别人当炮灰。学着爱自己，释怀未完成的情结，增加自我的能量和稳定性。在成长中给了自己很多允许，结识了很多朋友，遇到了未知的自己。

“人生如戏，全靠演技”，职场中很多时候你想做自己，但职场政治不允许，在职场中多年，发现很多做自己的人最终被边缘化，需要牺牲的时候也是最早被推出去。               

 我目前算是在做自己，在所有人的不理解下，“激流勇退”，做自己喜欢的事，职场中的政治风云成了别人的事，从原来迎合别人时的被动做事，每天“装”“演”“内卷”“焦虑”，到现在做自己之后，从容，积极，状态极好，感觉又回到了自己曾经做事时的良好状态，生活从此也变得美好起来。               

希望每一个人都能成为自我！