想死没勇气算抑郁吗？一难受就想死是几度抑郁

抑郁症的症状之一就包括：觉得生活没有意思，找不到活着的意义，有想要自杀的冲动或行为。现实生活中，有些人想死却没有勇气算抑郁吗？一难受就想死是几度抑郁？这篇文章为你解读。

一、想死没勇气算抑郁吗？

想死没勇气，并不能直接确认为抑郁。

你可以通过下述行为特征和情绪特征来判断是否患有抑郁症：

1、行为和情绪上有明显的异常

（1）情绪很消沉

持续性的心情低落、抑郁，心境很悲伤；

很难从当下的生活中体会到开心的情绪。即使是以前非常喜欢的活动，也很难得到愉悦感。

以上这两种情况，至少满足其中一个。

（2）认知、生理、行为异常

体重变化很大，或是食欲发生了变化；

容易失眠或者嗜睡，不想起床；

很容易感到焦虑不安，言语和行动出现迟缓，注意力下降，大脑反应变慢；

身体很容易疲惫，总是提不起劲；

觉得自己一无是处，经常指责自己做的不够好，或是对于自己做的某些事情感到很内疚；

很难做出改变的决定，即使旁人再怎么劝说或鼓励自己，也无法从抑郁的情绪中走出来；

会有自残和自杀的冲动或行为，觉得离开这个世界是对自己更好的选择。

以上七种症状，存在四种或以上。

2、症状持续了两周以上

上述的症状几乎每天都出现，并且持续保持了两周以上。

如果两周以后，症状消失了，或者心情发生了很大的改善，说明抑郁情绪得到了很好的缓解。

3、社会功能受损

因为抑郁情绪的存在，导致自己无法像以前那般保持良好的情绪去应对学习、工作与生活。并且，学习和工作效率大大下降，无法维持正常的运转。

4、情绪并不是受到其他的躯体疾病或精神疾病的影响

经过筛查，并没有患上其他的躯体疾病或精神上的疾病。

5、没有沉迷于毒品或药物

没有对毒品上瘾或药物上瘾。

只有以上的5个标准全部符合时，才能被判断为抑郁症。

当然，想要得出更加确切的结果，最好去医院找专业的精神科医生进行诊断。

二、一难受就想死是几度抑郁？

一难受就想死，自杀的企图特别强烈，甚至作出了自杀性的行为，可能是重度抑郁。

抑郁症分为三个层级：轻度抑郁、中度抑郁和重度抑郁。

轻度抑郁症会有情绪和行为上的显著变化，身体的感觉也会很强烈。

具体表现为回避社交，不愿意主动和他人交往；心境恶劣，容易烦躁；可以坚持工作和学习，但是效率特别低下；遇到事情的时候容易往坏处想；缺少信心，精力匮乏。

当轻度抑郁症得不到有效的控制时，会发展成中度抑郁症。

具体表现为在轻度抑郁的基础上，因为一点小事就自责，总是看到事情不好的一面，食欲和睡眠受到严重的影响，会有自杀的想法。

而重度抑郁症则是最为严重的。患有重度抑郁的人症状已经非常的明显，很难进行正常的活动。

重度抑郁的人自杀的想法特别强烈，并且会做出自杀性的行为。有时会出现幻听和妄想，对于生活感到特别的绝望，觉得谁也救不了自己，不愿意接受治疗。