强迫性重复的原因有哪些

现实生活中，有些人总是容易遇上渣男，总是容易被信任的人背叛，总是在关键的时候掉链子。而这与强迫性重复这一心理机制有关。当你想要增加自己对于过往创伤经历的掌控感时，你可能会有意无意的让自己处于与过往创伤经历相似的处境之中。强迫性重复的原因有哪些？这篇文章为你解读。

强迫性重复的原因有哪些

强迫性重复是指：个体不断的重复和过往创伤经历相似的事件或境遇的心理现象。它包括主动或被动的制造与过往创伤经历相似的事件，也包括反复性的让自己置于一种类似创伤很可能重演的处境里。

比如，小A的初恋并没有一个美好的结局，她被男朋友劈腿了。她在后续的感情中，不论找的男生有多么老实，最后都以男方出轨告终。

强迫性重复形成的原因有以下几种：

1、负面情绪被高度唤醒

创伤经历之所以一而再，再而三的发生，有可能和你过度的警觉有关。

就拿小A的例子来说，她找的对象在一开始并非都是花心的人，而她的对象出轨在很大程度上和她的过度反应有关。

她在生活中因为一些细微的线索，就让她联想到了初恋带给她的创伤，这导致她的情绪反应特别大，为了保护自己，会做出一些过激的行为刺激对方。

比如，她看到某任男朋友看着手机傻笑，她就说：“你是不是和哪个女同事聊天，笑的这么开心。”还有，她一看到男朋友回来的晚，就怀疑对方去约会其他女生去了。

2、获得掌控感

有些人之所以会重复创伤的情境，是希望自己可以在这样的情境中改变结局，幻想自己可以脱离过往创伤经历带给自己的伤痛。

3、找回熟悉的感觉

在压力特别大的情境中，相对于改变，面对未知的状况，人们会更加倾向于选择熟悉的选项。虽然你知道这个选择不一定好，但你知道它的结局是确定的，这会让你感到安全熟悉。