无法忘记父母对我的伤害，怎么与父母和解

原生家庭在近些年里，一直深受大家的议论，有很多人觉得自己在父母那里受到了很多伤害，那些伤害一直伴随着自己，甚至影响着自己与父母之间的关系，那该怎么办呢？接下来我们就针对这个问题好好分析，展开讨论一下，无法忘记父母对我的伤害，怎么与父母和解？

无法忘记父母对我的伤害，怎么与父母和解？

1、学会接纳父母

要想和父母和解，首先就要做到接纳和面对。

很多人不愿意面对父母，觉得一看到父母，就会想起过去的伤害。

但要知道的是，我们的父母并非心理学家，他们并不完美，而我们在不断学习和改变中，所以我们可以用已经长大的、成熟的自己来重新看待和父母的关系。

2、心怀感恩

永远不要忘记是父母赋予了我们的生命，因为他们，我们才得以来到人世间。

当我们一直对父母心怀感恩时，我们也就不会一直那么抗拒接受父母，一旦我们开始接受父母亲，也接受他们是普通人，我们才能开始接纳自已，从而打开心门，让爱走入我们的生命中，也同时走出我们对双亲的依赖。

3、试着忘记过去那些伤害

其实父母也并非有意要伤害我们，而是他们无力做得更好。

在他们那个年代，当时很少有人会注意到自己教育孩子的行为有问题，我们无法改变过去已发生的事件，但我们能改变的是，我们对它的感受，它对我们的冲击，同时改写它对你的意义。

成长带给我们可以重新做选择的力量，用已经成熟的自己来为自己创造美好的回忆，淡化过去不愉快的经验。