心理学气质可以改变吗？

心理学中的气质是指由遗传和生理决定的心理特性，把人的气质分为4类：胆汁质、多血质、粘液质、抑郁质，人的气质是与生俱来的，比如有的孩子一生下来就哭个不停，有的孩子生下来就哭一两声，自己玩去了，这就肯定是两种不同的气质，正因为不同的气质，才有了独一无二的个体，那么心理学气质可以改变吗？

现实生活中气质的类型

现实中，可以按照4种类型总结4种特征：

1、脾气好，细致，情感专一，待人真诚。

2、深思熟虑，冷静沉着，一般是领导者的角色。

3、爱社交，活泼自信，像一个小阳光。

4、思维活跃，独立自主，不盲目跟风。

心理学气质可以改变吗

心理学中的气质是不可以改变的，这种气质是天生的，具有稳定性，后天是无法改变。

气质是人性格特征之一，是指在人的认知、情感、语言、行为活动中，心理活动发生时力量的大小、变化的快慢等稳定的动力特征，主要是表现为人的情绪反应的大小以及动作的灵敏程度，这种气质也为人在社会活动中增添了不少色彩。

气质是一个人从内而外的魅力所在，人格魅力是可以在后天的不断完善中改变的，比如通过读书、运动等一些生理活动，增加气质方面的元素，主要体现在修养、言行举止、品德等，良好的气质通常会用高雅、大气、温柔、恬静等，这种气质是个体长久的内在修养和阅历结合表现出来的形象，最近不是有一首网红歌舞：“我的气质你模仿不来，那种感觉我与生俱来。”

气质怎么提升

虽然说气质不能改变，但是可以提升，那么提升的方法有哪些呢？

1、学会微笑

虽然高冷也很有气质，但是微笑往往更容易让人感到亲切，温柔的气质，有助于社交。

2、穿着大气

穿着大气简单，自身卫生干净，整体看起来落落大方，再加上良好的行为举止，气质拿捏的死死的。

3、切勿大声喧哗

说话要以适当的高度，不要声音太大，像吵架一样，也不要声音太低，让人听不见，保证吐字清楚，字正腔圆，气质自然吐露。

4、礼貌待人

对别人要讲谢谢、请等字眼，表达自己的涵养，在别人表现优秀时候，要及时夸赞他人，显得自己豁达开朗。

总之，天生的气质不可改变，但是后天可以提升，提升的方法有很多，本文总结了4点最基础的，还有像练瑜伽、学茶艺等这些方法，其实不同类型的气质需要做不同方向的提升，因人而定的方法，但是最终都离不开基本做人的气质，所以在礼貌、谈吐、外表等方面，还是要多注意，大声喧哗是泼妇的代名词，鲁莽是汉子的表现，所以什么气质都对应这不同的品性，每个人做不到完美，那我们至少可以做到比现在的自己更好。