如何判断青少年是否得了抑郁？有这些表现就要注意了！

随着青少年的学习压力越来越大，在这个时期有各种生理和心理的情况在发生巨大的变化，让原本好好的青少年患上了各种心理疾病，其中最为严重的就是抑郁症。

那么，如何判断青少年是否得了抑郁呢？下面就给大家简单分析一下具体的现象。

如何判断青少年是否得了抑郁呢？

如果青少年一旦患上了抑郁症，一般都有这样的表现：

1、长时间情绪低落，心情压抑，整日愁眉苦脸

抑郁症最显著持久的特点就是患者情绪异常低落，不想跟任何人交流，总是表现出各种消极的情绪，要么愁眉苦脸，很少看到孩子露出笑容，就算勉强笑一下都感觉是假装出来的。

2、容易烦躁，脾气很差，感觉很焦虑

家长说两句唠叨话就容易发脾气；不想与家长聊天，在家脾气很差，动不动就跟父母顶嘴，给人的感觉很焦虑。

3、坐立不安，容易感觉疲乏，想睡觉

患有抑郁症的孩子在写作业时容易坐立不安，无法集中注意力做题，容易感到疲乏，想睡大觉，感觉总是一脸未清醒的状态，状态极其不佳。

4、思维变慢，脑子不太好使，学习成绩下降很快

长期下来，孩子的思维会变慢，脑子也变得不太好使。在学习方面成绩出现明显的下降

5、常常自疚自责，自我评价过低，认为生活没有意义

细心的家长会发现孩子有时候会因为自己一些方面没有做好而感到自疚自责，主动对家长说“对不起”，自我评价过低，给人不自信的感觉。

6、经常幻想要自杀，对生活学习态度消极，有自虐倾向

抑郁症严重起来患者有自虐等行为，比如在手上划破自己的皮肤，不珍惜自己的生命，有些还会产生自杀的倾向。

7、不想见任何人，总是把自己关在房间里，不与人接触。

抑郁的孩子比较孤僻，不想与任何人有交集，总是把自己关在房间里不出来，连家长都不想见。

8、躯体症状表现为体重严重下降，食欲减退，有严重的睡眠障碍

总之，家长一旦发现孩子有抑郁倾向，要多关注孩子的心理健康，必要时带孩子去正规的医院看心理医生，通过医生的诊断来及时治疗孩子的抑郁。

想要进一步了解孩子是否有抑郁症，不妨做下文末的抑郁自查量表测试。