为什么对异性过度期待，希望被认可？

在生活中，我们总希望得到他人的认可，获得他人的赞赏，这是一种非常正常的需求。但是有些人在与人交往的过程中，会对异性过度期待，希望被认可。比如小美在一些场合碰到一些新的异性总会对这些异性抱有不切实际的期待，内心很渴望得到他们的认可。为此一旦自己没有达到自己的预期就会感到非常失落，认为异性对自己很冷漠是因为自己没有吸引力，自己没有魅力所导致的。

那么，为什么对异性过度期待，希望被认可？

其实，从心理学来分析，马斯洛的需求层次理论中，社交、尊重这两层的需求就很好地说明了人们对于群体认可的需要。

人们只有在获得他人的认可，不被排斥，我们才能融入群体，找到归属感；人人都希望自己有稳定的社会地位，要求个人的能力和成就得到社会的承认。

但是，如果是对异性过度期待，希望被认可，可以从小时候与父母的关系、成长环境、从小与异性互动的模式来进行思考，看是不是这些因素在影响着自己的潜意思。

比如从小就生活在一个父母有严重的人格缺陷，有严重的重男轻女家庭。在幼年时，当自己向父母展示作品或者能力时，总是受到父母的漠视、否定甚至打击，时间久了，长期压抑或者否认自己的表现欲，久而久之，就会埋下自卑的种子。等到长大成人，就会极度渴求异性的关注，对异性有过度的期待，希望被对方肯定，来弥补童年时期在父母那里得不到的肯定。

有一句话是这么说的：“你自己最缺少什么，你自己越给不了自己什么，就会更加希望从别人身上去获取。”

如果从小就缺少父母的关注和赞美，而这种是自己给予不了的，于是会在成长的过程中，想方设法去从异性的身上获取到关注和认可，其实这样是十分危险的，因为一旦哪一天异性突然对你说了不认可你的话，甚至贬低伤害了你，你的精神世界就会感到崩塌了。

当一个人过于依靠外在的东西来撑起自己的价值的时候，即使获得了异性的肯定和认可，也会感到无比地空虚自卑，因为只有能力和价值才是获得认可的前提，别人的认可只是参考意见而不是决定的因素。

如果在生活中遇到自己认为比较优秀的异性，他的一举一动就会被自己过度解读。生怕自己的任何举动和完美形象被破坏，在社交中反而变得特别拘束，刻意做出一些委屈讨好异性的事情，即使留下了好的印象，那也不是真实的自己，所以，万一有一天对方发现了真实的自己，对自己感到失望，就会让自己变得更加压抑，从而导致内心的精神世界的崩塌。

那么，如果改变这种过度追求异性认可的心理呢？

在《被讨厌的勇气》一书中有这么一句话：“根本没必要被别人认可，也不要去寻求别人认可。”

我们谁都没有必要为了满足别人的期待而活着，当然别人也不是为了满足我们的期待而活着。在社交的过程中，不要太过期待别人认可你的想法，觉得你做的事情有价值。

每个人活着都应该是为了自己。因为自己想要做某件事情才会去做，而不是认为这样做别人会认可，自己所以才去做。