肉体重要还是心灵重要？阿德勒友好的诠释

在生活中，我们有时候会思考一些比较深奥的问题，比如肉体重要还是心灵重要？到底是心灵支配肉体还是肉体控制心灵？关于这一方面，普通人一般会想到：如果没有肉体的支撑，心灵也是无法安放的；如果没有心灵，那么一个人活在世上，即使光有肉体，也如同行尸走肉。那么，到底肉体重要还是心灵重要？下面通过本文一起来了解下心理学家阿德勒的关于这方面的思考。

肉体重要还是心灵重要？

阿德勒认为，肉体和心灵二者都是生活的表现，也都是整体生活的一部分，并且也开始以整体的概念来了解其相互关系。

在个体心理学中，其研究的方向之一就是肉体和心灵的动态关系。阿德勒举了个这样的例子用以证明预见运动的方向是心灵最重要的功用。

动物与植物有着本质的不同，动物能预见未来，植物不能预见未来。

植物是生了根的，只能停留在固定的地方，即使植物能想：“有人来了，他马上就要踩到我，我将死在他脚下了。”

可是这能有什么用呢？它仍然在劫难逃。然而所有的动物都能预见并计划它们所要动的方向，因此只发展肉体对人而言显然也是不够的。人都具有心灵或灵魂：“当然你有自己的心灵，否则你就不会有动作。”

从这个案例可以了解到心灵如何支配着肉体且确定动作的目标。假如一个人没有努力的目标，即使做此动作，也是没有什么作用的。因为心灵的功能决定动作的方向。

所以，阿德勒认为：心灵在生活中占据主导地位，同时肉体也影响着心灵，做出动作的是肉体。

心灵只能在肉体所拥有的及它可能被训练发展出来的能力之内指使肉体。

举个例子：心灵想要使肉体成为一名宇航员，那除非是心灵先发明一种可以克服身体限制的技术，否则它就注定要失败。

阿德勒还认为：所有的动作和表现都必须互相协调而结合成一个整体，而肉体和心灵也努力要成为整体。

比如在生活中，当我们皮肤擦伤时，整个身体都忙着要使它自己再复原为一个整体。而在肉体发展过程中，心灵也会给予帮助，帮助肉体尽快恢复原来的模样。

从人类生命第五天开始，肉体和心灵就像是不可分割的整体的两部分，彼此互相合作。心灵就好像一辆汽车，它利用在肉体中能够发现的所有潜能，将肉体带入一种安全而优越的地位。人只要有活动，就有意义存在。

在肉体的每种活动当中，在每种表情和病症当中，我们都能看到心灵目标的铭记。

在情感方面，性和爱情领域也能提供类似的证据。

比如当一个人想接近他的性目标时，必然会出现性的感情。为了集中心意，他必须让自己放开有妨碍性的工作或兴趣，这样才能进行灵魂和肉体的结合，否则一旦缺少这些感情和功能，就会出现一些阳痿、早泄、性欲倒退等现象。

阿德勒还认为，在生命最初的四五年内个人正处于忙着构造他心灵的整体性，并在心灵和肉体间建立起关系。

在第五年结束后，一个人的人格已经形成，比如一个人开始赋予生活的意义、有自己追求的目标、他的情绪倾向等，也都已经固定。

儿童会在心灵和肉体之间建立起最基本的关系，他会采用一种固定的生活样式及其对应的情绪和行为习惯。它的发展包括了数量或多或少、程度或深或浅的合作，从中我们能判断并了解一个人。

有许多学者曾经指出：在心灵和肉体的表现之间，有一种固定的关系存在，两者缺一不可！