想要成为有主见的人?只需做到这3点
在生活中,人们很容易受到从众效应的影响,变得人云亦云,随波逐流。然而,对事物能够有确定的意见或见解,能够拥有自己的独立思考能力对于我们每个人来说都非常重要。今天,小编和大家一起来聊聊怎样才能成为有主见的人。
一、调节自己的情绪,不让自己的情绪轻易被他人影响
情绪,是对一系列主观认知经验的通称,是人对客观事物的态度体验以及相应的行为反应,一般认为,情绪是以个体愿望和需要为中介的一种心理活动。
每个人在生活中都会面临各种各样的情绪状况,很多时候,人们之所以选择从众,而不愿意坚持自己的看法,是因为从众所需要的情绪成本最低。
举个例子,在夏日的某天,天气阴,你出门带了一把遮阳伞。出门以后你发现路上的行人没有一个人在这样的天气打遮阳伞,但是你知道:阴天的紫外线是最强的。
你犹豫不决,不知道应不应该打遮阳伞。如果选择从众不打遮阳伞,那么你的皮肤将受到紫外线的强烈侵袭;如果选择特立独行,坚持打遮阳伞,那么你需要忍受路人异样的眼光,会因为不合群而感到焦虑。
显而易见,从众只需要不使用遮阳伞就好,就算与自己之前的观念有所违背,但不需要付出太多的情绪成本;而保持主见,坚持自己的看法则意味着自己需要在人群中撑起一把遮阳伞,并将自己的脸挡住,这样才至于因为在意别人的眼光焦虑地挪不开步。
因此,要想成为有主见的人,学会调节自己的情绪,不让自己的情绪轻易被他人影响十分必要。就打遮阳伞这件事来说,不在意别人的评价和看法就能够轻松做出抉择。
二、构建自己的思维框架,养成行动性思维
思维是借助语言、表象或动作实现的、对客观事物的概括和间接的认识,是认识的高级形式。它能揭示事物的本质特征和内部联系,并主要表现在概念形成和问题解决的活动中。
思维方式对个体的态度和行为有重要的影响。对于个体来说,要想成为一个有主见的人,就要构建自己的思维框架,建立自己在日常为人处世时的行为准则。诸如什么样的事情是需要自己坚持的,什么事情是自己能够做出一定的妥协的都需要一定的标准。
此外,养成行动性思维,让思维在动作中进行,这对成为一个有主见的人有帮助。毕竟,行动性思维采取的行动在得到反馈时能够强化个体的主见意识。
三、多在自己身上寻求问题的解决答案
简单的来说,就是遇到问题先向内看,减少对外部环境的依赖。比如你在某个事情中不知道该如何抉择时,不妨先让自己放松下来。先问自己发生了什么,自己的感受是怎样的,为什么会这样,接下来需要做什么,应该怎么做。
经过这系列自我的问答,相信你在重新面对这件事情时会有自己清晰的认知和方向。与之相反,此时如果向外部寻求答案会使得个体变得从众,得到一个也许并不适合自己的答案。
以上便是小编和大家分享的几点内容,希望能够帮到大家!
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