什么是付出型人格？付出型人格有什么特点

付出型人格指的是在一段关系当中，个体将对方的需求看得比自己的需求更重要，认为只有通过自己不断地给予和付出才能获得爱。付出型人格与讨好型人格有点相似，讨好型人格指的是一味地讨好别人而忽略自己感受的人格。接下来小编和大家一起来聊聊付出型人格的人有哪些特点。

一、不懂拒绝，忽视自己的需求

作者贾青曾经说过，“不懂得拒绝的人做事情很少有自己的底线和要求，当你的默认成为一种习惯，就很难再从理智中脱身”。的确，付出型人格的人正因为不懂得拒绝，所以总是不断地降低自己的底线，自己的边界被侵犯了也毫不自知，一味地迎合别人。

在付出型人格的人看来，当别人向自己提出请求或者提出要求的时候，不管对方提出的请求或者要求是怎样的，自己都应该尽力地去满足对方。哪怕在这个过程中，自己能够感觉到心理并不是滋味，自己的真正想法是拒绝也依然会抑制住自己在心里想要拒绝的想法。因为维系关系是最重要的，拒绝别人的请求或者要求便意味着拒绝接纳一段关系，意味着关系即将破裂。

关系的破裂对于他们来说是完全不能接受的事情，哪怕这段关系并不是真正有意义的关系也是如此。因此，相比起来，自己内心对于情感的需求、对于理解的需求、对于快乐的需求便不值一提。不懂得拒绝，经常性忽视自己的需求便是付出型人格的特点之一。

二、恋爱脑

付出型人格的人进入到一段亲密关系以后，便容易变成妥妥的“恋爱脑”。一般人们将那些有着爱情至上的思维模式，一恋爱便将全部精力和心思放在爱情和对象的人称之为恋爱脑。恋爱脑通常会在恋爱的过程当中付出很多只希望获得对方的陪伴，或者希望对方开心。比如为了对方放弃自己的工作，离开自己熟悉的城市，只是为了陪在对方的身边；为了对方从十指不沾阳春水到洗衣做饭样样都行，只是为了对方能够生活地健康舒适。

不难发现，恋爱脑的人不遗余力地为对方付出，甚至为了对方的需求宁愿做出很大的让步和牺牲，失去自我，这就是付出型人格在亲密关系当中尤其是恋爱关系当中的典型特点。

三、自我感动式付出

自我感动式付出是付出型人格的又一典型特点。比如有些妈妈为了自己的子女做了很多事情，他们认为自己这样做是为了孩子好，而实际上孩子并不需要这种沉重的爱，非但没能感受到妈妈蕴含在付出里面的爱，反而因为这份付出感到窒息，拼命地想要逃离母亲；有些情侣拼命地为自己的伴侣做了很多事情，他认为自己对对方特别好，对方也一定能够感受到这份爱，被自己的行为所感动，实则伴侣更多是感受是压力倍增，因为不知道怎样做才能够使得这段关系变得平衡。

从这里我们看到，无论是在亲子关系当中，还是在恋爱关系当中，付出型人格的人更多的还是感动了自己，给别人带来的更多的是不平等的压力。

以上是小编和大家分享的几点内容，希望能够帮助大家！