​什么是侵入性思维？它有哪些表现？

你是否有过这些奇怪的心理活动？觉得头顶的电风扇，

转着转着会掉下来把头给削了，站在高处时会莫名有想跳下去的冲动，

还想过如果和亲兄弟姐妹结婚了会怎么样，久盯着一个陌生人，

会脑补对他暴力或者对他进行一套完整的犯罪，

晚上躺床上时，会想象自己和至亲是如何去世的等等。

会对自己，对他人造成伤害，但自己又绝对不会去做，大概率也不会发生的事情，

但你就是会控制不住的在脑海里想象，这就是侵入性思维。

侵入性想法是一种进入个体意识层面的想法，经常是毫无预兆的，

而且这些想法大多都是非常负面和暴力的想法，

根据大量的经验研究证实，80％-90％普通人都有过侵入性思维，

这类想法出现，其实是因为你可能有强迫症和焦虑障碍，又或者是有丧亲经历。

但不用太担心，大多数时候，这些想法只会在脑海里一闪而过。