开始怀疑我存在有没有意义？

有这么一类人，没有经历过什么重大挫折，但却终日颓废，沮丧，

认为人生和活着没有任何意义，觉得自己就像是一具空壳，

他们虽然有着还算不错的成绩和人际关系，却有着强烈的孤独感。

生活迷茫，对未来不抱任何希望，在好玩的游戏，再好吃的美食，他们认为也就那样。

这其实是一种心理病，它像抑郁，又不完全是抑郁，他它就是空心病。

北大心理学教授徐凯文认为，空心病与抑郁症最大的区别就是，

空心病是由价值观缺陷导致的，他们经常陷入人为什么活着，人生的意义在哪里等哲学问题。适当的增加社交的广度和深度，确立明确到极致的目标，

经常性的心流体验都是减缓空心状态的办法。