归因理论分析生活中的案例有哪些？请举例说明

记得笔者小时候看过一本书，叫作《十万个为什么？》，这本书里就是根据一个又一个的自然现象做出的归因。可能许多人都不知道，心理学中也有一个归因理论，那么，什么是归因理论，它在生活中又有哪些案例呢？

什么是归因理论？

归因理论是由社会心理学家海德于1958年提出的，她是指，人们在日常的社会交往中，为了有效地适应环境，会对身边环境的各种社会行为进行有意识或无意识的解释；简单的来说，就像是一个好奇宝宝一样，凡事都喜欢问个为什么？那么，归因理论在我们生活中又有哪些案例呢？

实际上，在我们生活中，归因理论无处不在。我们总喜欢为自己的一些错误的行为找理由，就像上班迟到一样，同样的迟到，有人会说闹钟没响，有人会说路上堵车，有人还会说天气不好，他们有一个共同的特点，就是把迟到这件事归因到外界环境身上，这种归因也是自我逃避责任的一种途径或方式。

同样，在学习中，这样的归因理论也是无处不在的。比如，一个男孩数学不好，老师会将其归因为孩子调皮不用功，他只要用功就会学好。但是倘若一个女孩子的数学学不好，他就会将这个归因为学数学得我难度大，女孩子学起来比较费劲，没天分。实际上，两者都是不同的归因，而前者是积极的归因，会促使孩子努力，但是后者却是消极的归因，它会让孩子放弃。

总的来说，积极的归因可以实现一种自我安慰、自我暗示。而消极的归因，则是逃避问题，拒绝解决问题的一种体现。在我们的生活中，应该尽量多做到积极的归因，少一点消极的归因，这样我们的生活才会更加美好。