控制型人格的表现有哪些？控制型人格怎么改善？

控制型人格是一种我们经常提到的概念，它是指一个喜欢站在道德的至高点指挥他人、控制他人甚至占有他人思想的一种特殊人格。拥有控制型人格的人，通常会隐藏自己的意图，却又会利用周围人的弱点来获取自己的想要的东西。他们希望别人都按照自己的方式去做事，无论对错。那么，控制型人格的特点呢？控制型人格怎么治疗？一文了解一下！

控制型人格的表现有哪些？

1、隐藏自己的意图

控制型人格的人，和大家所理解的不一样。这类人在人前往往不会暴露出自己的控制欲求，而是通过一些“关怀”的方式去控制别人。比如，在家庭教育中的时候，会以“我是为你好”“一切都是为了这个家”的话术来达到控制子女的目的。所以，在被控制者的心理，就会潜意识地觉得“控制者是为我好，我反驳就是不识好歹”，所以他们只能无奈地接受控制者的控制。

2、喜欢绝对的服从

控制型人格的人，喜欢绝对地服从。对于这类人来说，权威的服从要往往比真理更重要。所以说，这类人往往会比较的固执，这是因为，别人在拒绝我们的时候，会无意中挑战我们的权威。而我们又将权威看得特别重要。所以，即使明知道对方所提出的要求是正确的，我们依然会严厉拒绝的。

3、容易道德绑架

道德绑架是指，站在道德的至高点去指挥他人，要求他人。拥有控制型人格的人，容易不自觉地用道德的观念去捆绑他人。比如，当我们希望别人按照我们的意愿办事的时候，就会用一些比较激烈的道德用语去捆绑他人。比较突出的一种广告词就是：“不转不是中国人！”

控制型人格怎么改善？

控制型人格的人，想要改善的话，主要分为两步：

1、正确认识控制欲，建立边界感

你的控制欲过强，可能是因为你并不知道控制欲会给自己以及他人带来什么样的后果。你习惯性的为他人安排好一切，整日活在控制他人的生活中。当他人不顺从你的意志的时候，就会引发你的负面情绪。想要摆脱控制型人格，就必须充分地意识到控制欲强是一个错误的想法。因为每个人都是独立的个体，控制者无法绝对地占有别人的思想，控制别人的行为。所以，与他人建立一个边界感，不事事都关注，便是你摆脱控制欲的第一步。

2、提高自己的安全感

实际上，控制欲之所以会产生，和控制者安全感的缺失有关。这可能是因为在控制者的原生家庭，父母对其有强烈的控制欲，对子女的衣食住行都安排的妥妥当当，并且利用自己的温柔和爱来控制我们。可能有些人会认为，这样的孩子过得很幸福，实际上，我们是缺乏自我，也极度缺乏安全感。所以，想要摆脱控制型人格，我们就必须提高自己的安全感，告诉自己：“我们的安全感来自于强大的内心，而不在于掌控他人的行为。”只有做到了思想上的妥协，才能摆脱控制型人格。

总的来说，控制型人格的人具有隐藏性、绝对服从权威和容易道德绑架三大表现，想要改变它，我们必须正视控制欲，建立一个合理的边界感并提高自己的安全感。