螃蟹效应意思是什么？解决螃蟹效应的办法

螃蟹效应来源于动物学家做的一个实验，如果一个竹篓里放进去一只螃蟹，那么必须盖上竹盖，否则这只螃蟹就会爬出来。但是，假如多放几只螃蟹的话，就不要把竹篓盖上了。这是因为，每一只螃蟹都会争先恐后地向外爬。

但是竹篓的口子却很窄，当一只螃蟹爬到竹篓口的时候，便会被其他的螃蟹给拉住腿，最后被拉下来，其它螃蟹想要爬出竹篓也是同样的结果。

所以，最后没有一只螃蟹能够爬出竹篓，这就是相互扯后腿带来的结果。

螃蟹效应为什么会产生？

具有“螃蟹行为”的人，看到别人比自己过得好的时候，就可能会想方设法地去拉对方的后腿，即使对方和他们一样平庸，他们也不愿意对方比自己过得更好，“五十步笑百步”便是一个例子。

螃蟹效应之所以会产生，也和人们的攀比心理、嫉妒心理有关。同龄人在相处的时候，就容易出现这样的攀比情况。比如，两个在同一个家庭中长大的孩子，彼此会不自觉地攀比起来。一旦父母的爱有意偏袒于某一方，另一个孩子就可能会想方设法地挑破他们之间的关系。

无论是攀比心理还是嫉妒心理，都是由人们的自卑、自私心理产生的。因为自卑，他们不愿意承认自己的平凡，所以，他们希望身边所有的人都不会比自己更优秀，这样他们才不会认为自己是失败的。

因为自私，他们宁可别人和自己一样平庸，也不愿意看到他人的成功。因为他人的成功，对于自己来说就是一种打击，它会让自己失去安全感，变得更加不安。

解决螃蟹效应的办法

1、将自卑化为动力

人们产生螃蟹效应，可能是源于他们的自卑。正是因为自卑，才会对他人产生羡慕和嫉妒。如果把自卑转化为提升自己的动力，那么就不会有过多的时间沉浸在消极情绪当中了。

另一方面，如果自己足够优秀，也不会对他人的无端指责过于在意。自信的人会保持乐观，朝着正确的方向前进。这不仅是为自己树立一个正面和积极的形象，也是对有着类似经历的人的一种鼓励。

当“螃蟹行为”得不到反馈之后，这种情况也会渐渐地消失。

2、正确地看待竞争

武志红曾说过：“嫉妒”有三个层级：嫉妒、嫉恨和允许竞争。嫉妒是指，我眼红你比我强，我想比你更强，所以，我可能会通过掠夺你的资源来让自己比你更强。而更糟糕的是嫉恨，它的核心理论是，我得不到的，谁也别想得到。“宁为玉碎，不为瓦全”便是这个意思。

还有一种，便是允许竞争。在社会上生存，竞争是必需的，无论是在工作还是在生活中，良性的竞争都有利于我们提高自身的能力。但是，竞争是以不损害他人利益为前提的。真正的强者，是懂得欣赏别人，为彼此搭桥的，在成全了他人的同时，也成全了自己。

3、尽量避免与“螃蟹们”纠缠

尼采说过：“当你与恶龙缠斗的时候，你也会变成恶龙。”这句话告诉我们，避免螃蟹效应最好的办法就是与那些拥有“螃蟹行为”的人保持一定的距离，避免与他们的纠缠和冲突，做好自己。当你足够优秀的时候，他们就没办法达到你的高度，扯你的后腿。