MBTI测试有用吗？如何用MBTI性格测试报告帮到自己

在麦肯锡咨询公司，MBTI是每个员工在入职时就必须要做的一个性格测试。在新员工进入新团队的时候，都需要相互告知彼此的MBTI性格测试类型，为了未来能够在工作中更好的互帮互助。MBTI测试真的有用吗？还是一种智商税呢？如何用MBTI性格测试报告帮到自己？小编带你了解下。

1、MBTI测试的理论基础是什么

MBTI测试背后的心理学理论基础，来自于心理学家荣格《心理类型》一书。

荣格认为人的个性态度可以分为2大类：内向与外向。外向型的人，从外部获取心理能量，对周围的人或事很感兴趣，有很好的适应能力；内向型的人，则从内部获取心理能量，喜欢独处，很难适应环境。

在这2种态度类型的基础上，荣格又把人格划分为四大机能：思维、情感、直觉和感觉。结合内向与外向的变量，根据每个人身上的行为差异，把人划分为8种类型，比如内倾思维型，外倾感觉型等。

当我们测试出某一种人格类型时，并不代表我们不会出现其他类型的表现，只是测出的类型是我们的优势类型。

MBTI出现了将近80年，至今成为了全球使用最广泛的人格测评工具之一，你可以把它用到职业发展、关系建立之中。

2、如何用MBTI性格测试报告帮到自己

第一，发现每种特质类型背后的闪光点。

在我们的常规观念当中，可能会觉得内向的孩子做不了销售，没有计划的人没办法做好一件事情，不够理性的人容易让一件本来可以变得好的事情变坏。

你需要看到，每个特质类型，都有它的闪光点。

内向型的人可以进行深度思考，交付出更高质量的成果；直觉倾向的人，能够更迅速地抓到事情的重点；感性的人，能够更加关注到对方的情绪与感受；随性的人能够随遇而安。

当你对这些类型有了更全面的认识，你能够更好地接受自己，发挥自己的优势。

第二，对症下药理解他人。

你通过对方的行为，可以对他的类型有一个大概的判断，能够更好的对症下药跟对方相处。

比如，你的朋友跟你一起在外面玩了2个多小时，在你感到还不够尽兴的时候，他却提出想回去歇息。你通过他的日常行为可以判断，他并不是一个不在意朋友的人，只是他如果处在一个不是很熟悉的环境，他会感到自己内心的能量被消耗，需要通过独处来恢复。

工作中，你也不会随意给其他人下判断。因为你知道有的人沉默寡言，不代表他没有想法；有的人总是拖到最后一刻才提交工作日志，并不意味着他是一个很懒散的人。

第三，找到自己高效的学习方式。

用你擅长的方式学习与生活，你会感到越来越快乐，越来越轻松。

如果你是一个内倾型的人，你可以选择独自一个人思考；如果你是一个外倾型的人，你可以选择找几个小伙伴一起跟你组团学习，在相互讨论的碰撞中感受心流。

有些时候，不是我们不够努力，不够用心，而是我们没有找到适合自己的生存环境。

MBTI测试有用吗？只要不以偏概全，一叶障目，你可以借助MBTI测试更客观的认识自己与他人。如何用性格测试报告帮到自己？希望上述的方法能帮助到你。