产后抑郁症有什么表现症状？如何判断自己是否产后抑郁症

本来宝宝的降生是一件十分美好的事情，但产后抑郁症的存在，却在一定程度上破坏了这种美好。有些妈妈在孩子生下来以后，心理会失衡，出现产后抑郁症。产后抑郁症有什么表现症状？如何判断自己是否患有产后抑郁症？

产后抑郁症有什么表现症状？如何判断自己是否产后抑郁症

1、情绪低落

如果妈妈们患有产后抑郁，那么便会变得情绪低落。她们会难以感受到开心，并时常想到一些负面、消极的事情。这样的状态，又反过来强化了她们的消极情绪，使得他们陷入情绪低落的死循环当中。

2、兴趣减退

患上了产后抑郁的妈妈，会丧失掉对生活的大部分兴趣。原本一个性格开朗、兴趣众多的妈妈，可能因为换上了产后抑郁症，就变得郁郁寡欢，对什么都提不起劲来。这种兴趣层面上的全面减退，是产后抑郁症的显著表现。

3、精力不足

如果妈妈们患上了产后抑郁，那么她们就会时不时地感受到疲惫。可能意见不需要耗费多少体力或脑力的活动，就会让她们疲惫不已。她们经常无缘由地感觉到疲惫发力，只想坐着或是躺着。

我们如果怀疑自己得了产后抑郁症，却又不敢确认，我们就可以对照着上面这些特点，判断自己是否患上了产后抑郁症。如果想要更准确的答案，就可以试试爱丁堡产后抑郁量表。本站便有这个量表，如果大家感兴趣的话，可以点开了解一下。

产后抑郁症有什么表现症状？如何判断自己是否产后抑郁症？当我们不知道自己是否患有产后抑郁症时，可以对照一下产后抑郁症的症状表现来判断。此外，还可以运用爱丁堡产后抑郁量表来做出大致判断。