家长能够为孩子的心理健康做些什么？

我相信大部分家长都希望孩子能够身心健康地长大，希望孩子能够拥有强健的身体，健全的人格。然而孩子的心理健康与孩子的成长环境息息相关，尤其是家庭环境，因为孩子大部分的时间都是在家里度过。接下来，我就和大家一起来聊聊家长能够为孩子的心理健康做些什么？

一、给孩子营造一个和睦友爱的家庭氛围

和睦的家庭环境有利于孩子形成乐观开朗的性格。要想能够给孩子提供一个和睦的家庭环境，家长在和孩子一起生活时，要避免把自己在工作和社交中产生的情绪带回到家里面。

孩子对情绪的感知能力是非常强的。如果家长为能够处理好自己的情绪，那么就会影响孩子处理情绪的能力，因为孩子处理情绪的能力是从家长那里习得的。

同时，和睦的家庭环境能够帮助孩子与家之间形成比较紧密的链接，孩子也会对家产生安全感和归属感。孩子在与人交往时会乐于表达自己的想法，孩子的性格也会由此变得更加乐观开朗。

人与人的交往一定是从主动表达开始的，而父母与孩子之间的友好的沟通方式则可以帮助孩子主动表达。同时，在表达过程中，父母可以通过言传身教的方式传授给孩子正确的沟通方式和表达技巧。这能够帮助孩子提高在人际交往中的情商，未来能够拥有健康的人际关系。

二、及时调整与孩子的相处模式

在心理学上，父母对孩子的教养方式或是相处模式分为四种类型：权威型、控制型、放纵型和忽视型。

权威型的父母积极地给予孩子肯定，常常对孩子的愿望作出回应，尊重孩子的观点意见，鼓励孩子自由表达自己的观点和意见。如果孩子做错事了，父母会对孩子的不良行为作出规则性教育；如果孩子表现地很好，父母也会对其表现出真心的赞扬。

控制型的父母经常控制自己的孩子，给予孩子的爱不够。父母常常限制孩子的行为，要求孩子无条件的遵循规则。如果孩子违背了规则将会面临严重的惩罚。

放纵型的父母对孩子过度溺爱，过分娇宠，对孩子的控制不足。家长和孩子这样的相处模式会导致孩子的行为和性格发生扭曲。

忽视型的父母经常忽视孩子，家长对孩子缺少基本的关注和了解，对孩子的所有行为都采取不干涉的态度。这种相处模式会使孩子养成冲动、自以为是的心理。

很多父母并不是在与孩子的相处过程中都保持某一种单一的类型或者模式，也并不能将其严格地划分为某种类型的父母。但是无论你目前是哪一种类型的父母，与孩子的相处中使用着怎样的相处模式。更重要的是要及时关注孩子在不同阶段的心理特征，根据孩子在现阶段的心理特征和行为特征及时调整与孩子的相处模式。

正如前苏联的苏霍姆林斯基所说：要教育好孩子，就要不断提高教育技巧。要提高教育技巧，那么就需要家长付出个人的努力，不断进修自己。因此，教育好孩子，促进孩子的心理健康，帮助孩子拥有一颗健康快乐的心灵，是家长义不容辞的责任，更需要家长的不懈努力。