孩子写作业磨蹭怎么办？

很多家长反映孩子在家写作业实在是太磨蹭了，明明就是几道简单的数学题，按照正常速度15分钟就写完了。可孩子非要用上一个小时，甚至更久。和孩子说了很多次但就是一点效果也没有，真是拿孩子一点办法也没有。接下来，我就和大家一起来聊聊孩子写作业磨蹭怎么办。

很多时候，孩子之所以写作业慢是因为从开始写作业到进入写作业状态需要花费很长一段时间。而启动可以帮助孩子快速启动，进入写作业的状态。

哈佛大学心理学导师肖恩▪埃科尔曾经做过一个实验。正如人们所知道的那样，个体要养成一个习惯需要21天，于是他为自己做了一个21天的表格，并将这个表格贴在墙上。他和自己约定好，弹一天吉他就在表格上打一个勾，这样的话，只要过了21天就可以养成一个每天弹吉他的习惯，演奏吉他的水平也会自然提高。想到这，他对未来的21天充满期待。

然而，21天以后，肖恩▪埃科尔的实验以失败告终。直至最后，表格上最终呈现的只有4个勾，更谈不上养成每天弹吉他的习惯，提高自己的演奏水平了。反倒是最浪费他时间的电视节目一天不落的看完了。

他在复盘这个实验时发现，吉他放在壁橱里，从萌发取吉他的想法到最终取出吉他需要20秒的启动时间；而看电视的启动时间只需1秒。于是他萌发了一个新的想法：置换两件事的启动时间，取吉他的时间变成了1秒，而看电视的时间变成了20秒，就这样，不久以后，他养成了每天弹吉他的习惯。

肖恩▪埃科尔的这种方法应用到孩子写作业或者学习上面同样适用，因为它安抚了人的情绪，让人觉得做这件事压力不是很大，整件事情是可控的，这样就能很好地适应人性。那么，应用到孩子的作业上时的具体操作是怎样的呢？

首先，应该找一个最小的切入点。就是确保孩子在开始一天的作业任务时，选择的第一项任务是孩子感兴趣并且容易启动的；然后再把第一项任务进行细细地拆分，确保孩子在完成第一项任务时的第一步是没有什么操作压力，很容易完成的。

举个例子，孩子今天的家庭作业是背诵一篇课文，背诵一篇课文并不简单。但是可以先让孩子别着急背，先把课文读一遍。一般来说，老师要求孩子背诵的课文都是已经学过的内容，这时让孩子把课文读一遍是孩子比较感兴趣的也比较容易启动的；然后让孩子在读的过程中回顾这篇课文的中心句是哪些，这个对于孩子来说也比较容易做到。

就这样，孩子背诵这篇文章的启动能量减少了一大半。本来把整篇文章背诵下来需要5、6分钟的时间，但是读一遍的速度很快，而且能够帮助孩子快速熟悉这篇文章，孩子也能够很快接受背课文这件事情，不至于因为心理压力过大而浪费了许多启动时间。

因此，要想解决孩子写作业磨蹭的问题，就要根据孩子的兴趣偏好以及心理特征帮助孩子调整写作业的先后次序，减少孩子写作业的启动时间，帮助孩子更快地进入写作业的状态。