跟朋友相处一段时间莫名其妙感到厌烦，如何改变这种心理？

在人际交往中，我们可能常常会有这样的感觉：刚开始认识一个新朋友的时候，我们会与其相处得非常愉快，并且和他的关系保持得很好。但是，经过一段时间的相处后，我们又会莫名其妙地对其感到厌烦，那么，为什么我们会出现这种心理？如何改变这种心理呢？一文了解一下！

跟朋友相处一段时间莫名其妙感到厌烦，如何改变这种心理？

首先，我们来看为什么会出现这种心理。和朋友相处了一段时间后，莫名其妙地感到厌烦，可能是因为我们的喜新厌旧心理。

发展心理学的研究表明，人类从婴儿期开始，就具有喜新厌旧的本我本能，而我们在社会环境和关系中，慢慢地习得了一些规矩和道德礼法，也就具有了超我的能力。但是本我的喜新厌旧并没有因为超我的约束而消失，它只是被强大的超我给控制住了，压抑在我们的内心。

所以，在我们的潜意识中，依然会具有这种喜新厌旧的本能，而且它也会在某些特定的时刻以特定的形式表达出来。

在亲密关系中，人与人之间的友谊是建立在相互喜欢的基础上。著名心理学家安思沃斯研究了婴儿与重要抚养人之间的依恋关系，并将其分为4种不同的依恋模式，它们分别是：安全型依恋、回避型依恋、矛盾型依恋和混乱型依恋。

而随着个体的成长，人们也会在这些依恋模式上进行一定的自我调节，并产生一些微妙的变化，形成新的依恋模式。比如成人的依恋模式有安全型、恐惧性多虑型以及超脱型。当我们和朋友相处得非常愉快，并能够信任对方的时候，我们与朋友之间的依恋模式就是安全型依恋模式。

但是，随着时间的推移，我们可能又会莫名地想要疏远对方，远离对方，并且又会尝试克制自己的想法，这便是安全型依恋模式向超脱型依恋模式调整的一种正常的心理变化。这是因为，随着我们成长环境的变化，我们对外界事物的认知、观念以及想法都会发生一定的改变。

而在与朋友交流的过程中，也难免会发生一些矛盾或思想上的碰撞。而这种矛盾和碰撞，慢慢地就会使我们产生焦虑感。为了缓解这种焦虑感，我们就可能会对对方产生一定的厌恶和排斥情绪。

同时，我们也可能会认为，我们与朋友之间有许多观点是可以融合的。所以，我们既想与朋友维持一个稳定的关系，又想保持一个独立的自我，不被朋友的思想所左右。于是就会形成一种不过于依赖对方的超脱型依恋模式。

如何改变这种心理？

要想改变这种心理，我们首先要理智地看待这种情况。根据前文所述，我们会对一些老朋友感到厌烦，可能是因为喜新厌旧，也可能是因为一些思想观念的不合导致依恋关系的变化。要想改变，首先我们应该多给予对方一点包容。

我们每个人都是在学习中不断进步的，在我们成长的过程中，难免会出现一些思想上的改变。而对待友谊，我们应该具有更多的宽容性。即使你对朋友的感觉没有以前那么好，你也应该尽量地去包容对方，给予对方一定的理解与支持，只有这样，我们才能与朋友之间的友谊长存。