您好,欢迎您访问心理之家,本站系行业网站,有任何心理相关的问题欢迎在线咨询!

心理之家

首页 > 心理知识 > 家庭

家庭

大学与室友彻底闹掰了怎么办?永远不要把大学室友当朋友是真的吗

发布时间:2022-05-23 18:59:05 家庭
根据你的问题,你在人际关系方面遇到了困难。你在读大学的时候,与你的室友彻底闹掰了。这让你很难过、伤心、困惑。大学与室友彻底闹掰了怎么办?第一,给与自己和室友“情绪冷静期”。第二,思考你与室友彻底闹掰的原因。第三,改变你对室友的有关的负性认知。第四,与室友直接进行情感沟通。第五,了解对方的情感需求,学会“利他”。那永远不要把大学室友当朋友是真的吗?大学里面的室友肯定有品行比较好的,也有品行不好的。如果是那些品行比较好的室友,你肯定可以把对方当成朋友。...
未成年人禁止访问!

根据你的问题,你在人际关系方面遇到了困难。你在读大学的时候,与你的室友彻底闹掰了。这让你很难过、伤心、困惑。

大学与室友彻底闹掰了怎么办?

600-心理健康-情绪

第一,给与自己和室友“情绪冷静期”

大学与室友彻底闹掰了,你和室友心里肯定都很生气、难过。你们都在气头上,肯定谁也不想理谁。所以,你先不要急着去解决你们之间的问题,给与自己和室友“情绪冷静期”,

除非有很急的特殊情况。等你们的情绪缓解后,这对于解决你们之间的问题会更有帮助。

第二,思考你与室友彻底闹掰的原因

你与室友彻底闹掰肯定是有原因的,你可以在“情绪冷静期”先好好的思考一下你们之间出现问题的原因,是你哪些方面做错了,还是对方哪些方面做错了,或者还有其他人的原因等。

第三,改变你对室友的有关的负性认知

你与室友彻底闹掰,你们可能都对彼此存在一些负性认知。例如,你可能觉得对方是个自私、爱斤斤计较、大嘴巴、不诚实……的人,你对他很失望,你觉得自己遇到这样的室友真的是倒霉透了。当你看到他出现不顺眼的行为时,你和他大吵了一架,两个人彻底闹掰。

所以,你要把你心中那些对你室友的有关负性认知进行调节。例如,每个人都有优点、缺点,你不要只看到你室友的缺点,多想想他的优点,他可能比较聪明、节俭、语言表达能力比较强等。这样想一想,他是不是也没有你所说的那么糟糕。你是不是心里就没有那么失望、难过了。

你可以准备一张纸、一只笔,把你对你室友有关的负性认知都写下来。然后从正向的角度对那些负性认知进行调节。

第四,与室友直接进行情感沟通

等你们双方的情绪都缓解了一些后,你可以找一个合适的时机,好好的邀请对方进行直接的情感沟通。你可以谈谈你对你们关系闹掰之后的感受以及对他的有关看法。然后,让他谈谈对你们这段关系的有关感受、看法。在沟通的时候,你一定要注意你的语气要平缓。

第五,了解对方的情感需求,学会“利他”

如果你想和对方重新修复关系,那你就要去了解对方的情感需求,学会“利他”。例如,你可以在日常生活中多留意对方的言行、了解对方的兴趣爱好。当对方有需求的时候,你可以通过一些合适的方式来及时的满足对方。当对方在生活中遇到困难的时候,你可以多帮助他、支持他。

有的人觉得大学的室友很难相处,没有高中、初中等时期的同学好相处。

那永远不要把大学室友当朋友是真的吗?

人与人相处,不管在什么场合、什么时期,都最好与人和谐相处。那至于是否应该把对方当朋友,你要在了解清楚对方的人品之后再做决定。大学里面的室友肯定有品行比较好的,也有品行不好的。如果是那些品行比较好的室友,你肯定可以把对方当成朋友。

未成年人禁止访问!
留言与评论(共有 0 条评论)
   
验证码: