为什么会恐惧别人生气？害怕别人生气是什么心态

我们每个人都有自己恐惧的事物，有的人害怕狗，有的人害怕蛇，有的人害怕社交，有的人害怕孤独，还有人害怕的则是别人生气。为什么会恐惧别人生气？害怕别人生气是什么心态？从心理学的角度来讲，过度关注别人的情绪，可能说明了个体自身存在某些问题。

为什么会恐惧别人生气？害怕别人生气是什么心态

一、恐惧是天生的本能

恐惧别人生气，害怕别人生气，这可能是我们的本能。在遥远的远古时期，人类遇到野兽时，要么会选择战斗，要么则会选择逃跑。当那个时候的人类意识到自己的力量是渺小的，就会对野兽产生一种恐惧感。

从心理学家荣格的集体潜意识理论来看，这种恐惧心理会进入到人类的集体潜意识中。随着时间流逝、人类种族的延续，后来的人们生来就会有一种对危险事物的恐惧心理、对未知事物的敬畏之心。

当我们看到别人生气的时候，我们可能会害怕对方冲我们发泄怒火，也可能会害怕对方做出什么威胁我们人身安全的事情。所以这种害怕和担心是正常的，对别人生气感到恐惧，是一种天生的本能。

二、原生家庭造成的恐惧

对别人生气感到恐惧，害怕别人生气，这种恐惧很有可能是原生家庭造成的。比如小时候由于我们不懂事，可能会惹爸爸妈妈生气，对于幼小的我们来说，爸爸妈妈生气是很可怕的事情，因为这意味着我们得不到爸妈的认可、表扬，反而会被爸妈忽视。

再比如小时候我们亲身经历过父母吵架，当爸妈生气的时候，可能会在家里破口大骂，甚至是摔东西。当时的我们看到这种情形会感到非常害怕，这种恐惧随着年龄增长并不会完全消退，所以我们会对别人生气这件事感到非常恐惧。

三、内心十分敏感脆弱

面对别人生气，我们可能会感到恐惧，害怕别人生气，这反映了我们的内心可能十分敏感脆弱。因为只有内心敏感的人才会注意到别人的情绪变化，那些大大咧咧的人可能没有办法观察到他人的情绪转变。

而只有脆弱的人才会因为别人生气而感到恐惧，他们之所以会感到害怕和恐惧，是因为担心对方将怒气迁怒于自己。所以内心敏感脆弱的人会恐惧别人生气，害怕别人生气。

四、讨好型人格的特点

另外这也说明我们十分在意别人的评价、看法，渴望得到他人的认可，这可能是讨好型人格的特点。讨好型人格为了获得他人的正向评价，可以一味地委屈自己，这是一种不健康的行为模式。

讨好型人格背后意味着缺爱，恐惧别人生气，害怕别人生气，是因为我们的内心缺爱，所以我们才需要别人向我们表达积极情绪。

当他人向我们表达消极情绪时，我们可能会怀疑自己：“是不是哪里做得不够好？”从而产生恐惧和害怕的心理。

当他人表达积极情绪时，我们会体验到轻松和愉悦的感觉，从而使自我价值感得到增强，消除了内心的恐惧感。

为什么会恐惧别人生气？害怕别人生气是什么心态？首先恐惧是一种天生的本能，其次这种恐惧可能是原生家庭造成的，恐惧意味着我们的内心十分敏感脆弱，恐惧别人生气还有可能是讨好型人格的特点。