父母很强势给孩子带来的影响，没有被原生家庭认可的孩子如何走出来？

有人说，幸福的童年治愈一生，不幸的童年却要用一生去治愈。童年时期对于一个孩子一生的影响是巨大的，在原生家庭中受过伤的孩子，童年会蒙上一层心理阴影。那么，父母很强势给孩子带来的影响，没有被原生家庭认可的孩子如何走出来？一文了解一下！

父母很强势给孩子带来的影响

在原生家庭中，强势的父母，会让孩子变得胆小自卑、不自信，无法接纳和与他人共处。如果父母太过强势，孩子只能对父母言听计从，这样也会使得我们缺少主见。成年后，我们还可能会沿用儿时与父母相处的模式，在与他人相处的过程中，对他人也是言听计从，或出现讨好型人格。

父母太过强势，可能会导致孩子在成长的过程中，缺乏父母的认可。所以，我们在成年后，会不断地向外界寻求认可；一方面，我们可能会通过讨好他人，获取他人的好评；另一方面，我们也可能会自尊心过强，只求别人赞同我们，拒绝听信反对的声音，这样也会影响到我们在某些事情上的选择与决策。

没有被原生家庭认可的孩子如何走出来？

1、直面现实，正视情绪

没有被原生家庭认可的孩子，往往会疯狂地向外界索取认可。即使我们的家庭条件很优越，父母对他很好，但是，我们真实的自我却没有感到快乐。在更多的时候，我们都是非常孤独和忧郁的。但是，我们可能又会把这些情绪隐藏在心底，不肯表露出来。

所以，走出来的第一步就是：直面现实，正视情绪。无所畏惧地去面对你的真实情感，然后将它表达出来。对于我们来说，这种正视情绪意味着我们向父母表达自己的情绪，不因畏惧外界的眼光，而伪装成懂事、听话和孝顺的孩子。

简单的来说，就是做最真实的自己。但这对大多数人来说，却并不是一件简单的事。因为，在我们的传统文化中，孝敬父母是排在第一位的。它表现在，对父母绝对地顺从。因为你不敢去抗争，所以才会把你人生的主动权交到了父母的手上，这样一来，你就会对你的人生失去掌控感，从而一辈子活在父母的阴影下。

所以，做好自己，主动去抗争，向父母表达自己的情绪，这一点很重要。

2、找到自己的目标，夺回生命的主动权

接纳和表达自己的真实情绪，是走出原生家庭阴影的第一步，第二步便是找到自己合适的目标，然后理直气壮地做自己。在一个不被认可的原生家庭里长大的孩子，可能不会明白，自己做什么其实是不需要获得他人同意和认可的，我们拥有完全的主动权和选择权。

只是因为我们在童年时期很少获取父母的信任，父母什么都为我们安排好了，也将我们的行为和思想全部控制住了。所以，我们在长大后也无法自如地掌控自己的生活，一旦没有了外界的约束，我们就会感到不安。

我们如果想要改变这种情况，就应该找到自己的目标，这个目标不是父母强行赐予我们的，而是我们内心深处最想要的那个。我们在判断一个目标是否合适的时候，一个很重要的标准就是，我们在为了这个目标努力的时候，是否会感到快乐，你是否会为了这个目标付出较大的努力，并以此为乐。

当你找到自己人生的目标后，顺着这个目标一直走下去，慢慢地你就能够重获自信，并走出原生家庭带给你的阴影了。