青春期的孩子不愿意和父母沟通怎么办？

青春期是一个心理学名词，指的是孩子生长发育到成年的过渡时期。很多父母在面对青春期的孩子时都会感受到不同程度的惶恐，有些家长甚至如临大敌。青春期孩子的心理总是无比矛盾的，因此家长们的担心也不无道理。接下来小编和大家一起来聊聊青春期的孩子不愿意和父母沟通怎么办。

一、尊重孩子，营造平等的对话氛围

青春期的孩子认为自己已经长大了，需要在家里面有一定的话语权，很多事情希望自己做主。他们一方面渴望独立自主，希望父母尽量少的干涉自己，另一方面又不得不依赖父母的帮助。可以看出，青春期的孩子本身内心就存在很多冲突，这些冲突在不断地影响着青春期的孩子。因此父母很容易发现这个时期的孩子总是心情飘忽不定，想法也是不断地在变化，在这个时候父母能做的便是尊重孩子。尊重孩子认为自己已经长大的心理，也尊重孩子依然不得不依赖父母的现状。

同时，家长要调整与孩子的对话模式。在孩子小的时候，父母代表着家里的权威，占据着家里主要的话语权，孩子要做的便是服从爸妈的权威以及听爸妈的话。而对于青春期的孩子来说，父母仍然采用以往的对话模式是不行的。因此，父母要营造平等的对话氛围，承认孩子在家庭当中的话语权，并且将孩子放在与自己平等的位置上进行对话。

如果父母做到能够尊重孩子，尊重孩子的思想行为以及语言表达，同时主动积极地营造平等的对话氛围，那么孩子会很愿意和父母进行沟通。

二、倾听孩子的真实想法，给予孩子鼓励及肯定的语言

青春期的孩子之所以不愿意和父母沟通，有很大一部分原因是由于父母不理解自己，不愿意多去倾听孩子内心的真实想法，总是习惯性否定孩子，经常批评指责甚至是打击孩子。

所以父母一定要放下大人的架子，把孩子当成一个小大人来看待，用了解一个朋友的心情去理解孩子，倾听孩子内心的在真实想法。青春期的孩子内心是有很多内容需要倾诉和表达，如果父母能够足够信任孩子，并且能够赢得孩子的信任，孩子便会愿意向父母倾诉。

同时，即使青春期孩子的一些想法和做法在父母看来很幼稚，不成熟，父母也要尽可能多地给予孩子鼓励，多向孩子表达一些肯定的语言。让孩子能够感受到自己父母对自己的支持和认可，这能够有效拉近青春期孩子与父母之间的距离，孩子也更愿意敞开心扉与父母沟通。

三、运用肢体语言

肢体语言又称身体语言，是指经由身体的各种动作，从而代替语言藉以达到表情达意的沟通目的。有时候肢体语言比直接的语言表达更有力量。比如孩子在没考好的时候很难过，父母这个时候即使不说话，只是轻轻拍孩子的肩膀对于孩子来说也是莫大的安慰。

因此，如果青春期的孩子不愿意和父母交流，父母可以在孩子需要的时候陪伴在他们身边，并通过一些肢体语言来表达自己对孩子的爱，孩子也会更愿意和父母沟通。

以上是小编和大家分享的几点内容，希望对大家有所帮助！