爸爸一点小事就骂妈妈，父亲长期打骂母亲该怎么办

父母的关系可能影响孩子的性格、为人处世的态度，比如父母很恩爱，那么孩子也会充满温暖，而如果父母关系不好，甚至会吵架、打架，那么孩子也会容易处理不好人际关系、容易有暴力倾向。如果爸爸经常因为一点小事就骂妈妈，父亲长期打骂母亲该怎么办？

爸爸一点小事就骂妈妈，父亲长期打骂母亲该怎么办

一、先看清楚家庭关系

如果父亲长期打骂母亲，那么你首先就要看清楚家庭关系，这是因为父母之间的矛盾和正常可能并不像你看到的那样。

美国心理学家卡普曼用三角形来表示人与人之间的关系模式。当你看到父亲打骂母亲的时候，你会下意识地把父亲当作是一个加害者，把母亲当作是受害者，把自己当作是拯救者。

但是这个三角里的角色是会变化的，比如说母亲也有可能会在你没注意的时候打骂父亲，你自己也有可能成为家庭暴力的受害者。

二、与原生家庭断舍离

如果你看到父亲长期打骂母亲，那么从保护你自己的角度来说，你应该与原生家庭断舍离，这种充满暴力的家庭氛围，很有可能会影响你的心理健康。

心理学家阿德勒提出了课题分离，意义在于：面对一些我们无法控制的情况，我们应该主动地去远离，而不是让自己陷入困难境地。

三、合理合法地保护妈妈

如果母亲在家庭中的确长期受到家庭暴力、遭受精神上和肉体上的虐待，那么你要学会合理合法地保护妈妈。

比如收集父亲家暴的证据，然后在保证自己安全的情况下与父亲进行交涉，或者是建议母亲与父亲离婚，远离暴力的家庭环境。

爸爸一点小事就骂妈妈，父亲长期打骂母亲该怎么办？首先要看清楚家庭关系，然后要学会与原生家庭断舍离，采取措施合理合法地保护妈妈。