自律是管理欲望，而不是压抑欲望
不知道从什么时候开始，自律成了一个流行的标签。当我们说他人如何自律的时候，脑子里常常想到的是这个人控制自己欲望的能力很强，甚至认为自律就意味着要压抑自己的欲望，而这是对自律极大
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嘴上说要节制，身体却诚实得很
简小单昨天晚上在公交车上刷到这篇文章的时候，激动地腿抖了起来。我觉得我的拖稿、赖床、贪吃的毛病都终于有救了！所以赶紧给你也看一看
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不能拒绝背后的攻击性|太害怕和别人发生冲突了
在生活中我们可能会经历到一些这样的事情。选择餐馆或者点菜的时候，我们有自己的一些想法，但是不敢表达。因为别人已经有提议了，这时候自
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被愤怒困住的N个瞬间|如何解救“敢怒不敢言”？
有段时间流行一句经典台词，叫做：生活如此美好，我却如此暴躁；这样，不好不好。可是当自我的感受不那么美好的时候，我们可以暴躁吗？在生活
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欲望变成了排斥、表面上厌烦，内心实则是喜欢
青春偶像剧里经常出现这样的桥段：帅气的男主角和长相一般的女主角的第一次碰面总是会令双方陷入囧境，气氛尴尬，彼此相互讨厌。这样的安排是
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中年女性的隐伤、中年女性的尴尬困惑
前两天，在第13届FIRST青年电影展闭幕式上，海清发表了一段女性感言，不仅扎了很多女演员的心， 在网上也引起了许多女性的共鸣。海清在发言
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情绪病真忍一忍就过去了吗？
最近找我的咨客里有很多人，都会说，我这只是传说中的“情绪病”，忍一忍就过了，俗话说退一步海阔天空。我也只能说“你自己感觉良好就行”。对于做心理咨询这么多年的我，其实说出那样的话我也很无奈。我希望每个人，都可以正视自己的情绪。因为它不是平白无故产生的，比如，小时候
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性侵儿童案的罪魁祸首是什么？
宁波16个月大的女婴被邻居菜贩子猥亵，尿不湿的血已经渗到里面去了；83岁的徐某在家做钢琴家教过程中多次猥亵女童，并通过买孩子喜欢的文具和食物哄骗孩子不告诉父母；无业游民段某在火车站候车室猥亵其父母的养女——9岁的“妹妹”；有前科人员张某将邻家未成年女童骗至偏僻地段，以
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这本书教你、怎么做到普通又自信
今天我们就来介绍一本关于女性自信的书《她世界》。这本书英文名直译过来应该是《冒充者综合征：为什么女性缺乏自信》。书中认为女性大多受到冒充者综合征的影响，对自己的能力缺乏信心，总觉得自己配不上得到成就和肯定，对别人的赞扬感到惶恐不安。很多我们熟知的成功女性多也经
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什么是情绪障碍？
什么是情绪障碍？从抑郁症到双相情感障碍的心理健康问题被称为情绪障碍或情感障碍。在上述任何一种疾病中，严重的情绪变化都会影响孩子的情绪状态。与儿童偶尔会感到的正常不良情绪不同，情绪障碍包含激烈，难以控制和持久的思想和感觉。情绪障碍是一种真正的疾病，不是孩子可能会自
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那些想成为高情商者的人，90%都误解了
春节将至，又到一年亲友团聚时。但团聚并非对所有人都是喜悦和享受的，朋友小H就是那个并不享受的人之一。她讲到，从小自己就经常被亲戚评价“不会说话”、“不会察言观色”，而不被喜欢。上了大学之后被同学冠上了一个新帽子“情商低”，工作之后在职场的交际中，自认“情商低”的
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