自尊感什么意思

自尊感，通俗地说就是对自己的尊重和自信。它是人们心理健康和社交适应能力的重要指标，也是人际交往中最基本的价值观之一。一个拥有自尊感的人会更加自信、自立、自主和自律，能够更好地应对挫折和困难，同时也能更加尊重他人、理解他人和包容他人。那么，自尊感具体是什么意思？从哪些角度来分析呢？

自尊感什么意思

首先，自尊感与自我价值感密不可分。自我价值感是指一个人对自己的价值评价，它是人们对自身内在和外在特质的认知和评价，是一个人的主观感受。而自尊感则是在自我价值感的基础上，表现出来的自信和自尊，是一种外在的表现。一个拥有自尊感的人，通常都有较高的自我价值感，也就是对自己的评价较高。他们能够认可自己的优点，也能够接受自己的缺点，不会因为自己的缺点而自责或自卑，更不会因为别人的批评而动摇对自己的认知和评价。

其次，自尊感与自我认同密切相关。自我认同是指一个人对自己身份、角色、价值和能力的认同感，是人们在社会中建立自我形象和自我概念的过程。自尊感则是在自我认同的基础上，表现出来的自信和自尊。一个拥有自尊感的人，通常都有较为清晰的自我认同，知道自己是谁，要做什么，有什么价值和能力。他们不会因为别人的期望而迷失自我，也不会因为自己的不足而放弃自我。

第三，自尊感与自我控制力密不可分。自我控制力是指一个人对自己行为、情绪和思维的控制能力，是自我管理和自我调节的能力。自尊感则是在自我控制力的基础上，表现出来的自信和自尊。一个拥有自尊感的人，通常都有较强的自我控制力，能够控制自己的情绪和行为，不会因为外界的影响而失去自我控制，更不会因为自己的情绪而伤害他人。

综上所述，自尊感是一个人心理健康和社交适应能力的重要指标，它与自我价值感、自我认同和自我控制力密切相关。一个拥有自尊感的人，会更加自信、自立、自主和自律，能够更好地应对挫折和困难，同时也能更加尊重他人、理解他人和包容他人。