焦虑障碍和焦虑症哪个严重？

现实生活中，每个人都或多或少的有点焦虑，大多数人的焦虑所表现的是对生活中潜在的挑战或威胁的一种情绪反应。这种情绪反应是有利于我们更好地适应挑战解决问题的。

但是如果这种焦虑情绪严重影响到个人的生活，干扰了人们有效地处理日常生活的能力或者使人们失去了享受生活的乐趣，这种就叫做焦虑症。

那么，焦虑障碍和焦虑症哪个严重呢？下面一起来学习了解下！

焦虑障碍和焦虑症哪个严重？

在心理学领域，焦虑症又称为“焦虑性神经症”，也叫“焦虑障碍”，这是神经症这一大类疾病中最常见的一种，主要以焦虑情绪体验为主要特征。

焦虑障碍和焦虑症是同一概念的不同叫法，所以没有可比性，更不知道哪个更严重。

需要了解的是，焦虑障碍也分为不同的类型，每个患者所表现的症状、体验程度、焦虑的严重程度不一样，所以临床心理医生所做出的诊断也不一样。

焦虑障碍常见的五种主要的类型有：广泛性焦虑症、惊恐障碍、恐怖症、强迫症和创伤后应激障碍。

这五种焦虑障碍类型所表现的病症都不一样，仔细研究还是能很好地区分的。

举个例子：小荣已经有半年多的时间没有工作了，在这段时间里他经常为找不到工作而感到焦虑或担心，明明没有受到任何特定的危险所威胁，但是还是感到异常的焦虑。

在家里也总是肌肉紧张、容易疲倦、坐立不安、思想难以集中、动不动就发脾气，有严重的睡眠障碍。这种通常就是广泛性焦虑症。

一旦病人患有广泛性焦虑症，因为病人的担心不能被自己控制或搁置一旁，长期下来会造成身体功能的缺损，加重病人相关的躯体症状，如果不及时寻医就诊，将会使病人情况更加复杂。

再举个例子：

有些焦虑障碍的患者无法摆脱特定的思维和行为模式。比如小美是个刚毕业不久的职场新人，由于其一个人在外面租房子住，经常会在出门前将门反锁。

刚开始只是轻微的强迫行为，比如有时下了楼会因为担心门没有锁而返回去再确认一遍。

随着时间和次数的增多，小美开始患上了强迫症，不管怎么努力抑制自己不去想门有没有关、煤气罐有没有关，这些强迫观念总是无法在脑海里消除，没有能力消除这些观念所导致的挫折感。

当然，这些只是焦虑障碍的两个典型案例，具体的哪个更为严重，是无法进行对比的。就算是两个患者都患有广泛性焦虑症，但是一旦在心理医生那里确诊，所患焦虑症的严重程度也是不一样的。

焦虑障碍中的障碍由于不同患者在焦虑被体验程度、焦虑的严重程度以及诱发焦虑产生的情境上有所不同，需要经过专业的心理医生诊断后才能根据其严重程度来进行治疗方案的实施。所以，哪个类型的焦虑障碍比较严重也是无法进行对比的。

想知道你的焦虑水平是否超标，不妨做下文末的《测一测你的焦虑水平有多高》这个心理测试吧！