遇到蹭吃蹭喝的朋友怎么办？心理学教你两个妙招！

世界之大，无奇不有。有时候在看别人遇到的窘境时，因为置身事外，往往会不以为意，但是一旦发生在自己身上，就会感到无比纠结、困惑。比如在生活中，有些人会无意中交到一些酒肉朋友，这些朋友在生活中也比较随意，喜欢蹭吃蹭喝，一、两次也就算了，关键是明明邀请的对象里没有他，也会厚着脸皮来蹭吃蹭喝，让人异常反感。但是有时候会因为也算是朋友，而不好意思拒绝。那么，遇到蹭吃蹭喝的朋友该怎么办呢？一起来了解学习下！

遇到蹭吃蹭喝的朋友怎么办？

一、互惠法则：认真地提醒朋友啥时候请自己吃饭

与人交往，贵在互利互惠，即使是朋友，也讲究个礼尚往来，如果在生活中遇到总是蹭吃蹭喝的朋友，就要拒绝做好好先生、好好小姐，适当地找机会提醒对方，啥时候也请自己吃个饭。表达的时候也要严肃认真点，不然像这种蹭吃蹭喝的朋友会觉得你是在开玩笑，不把自己的话当回事。

如果对方真把自己当朋友，就不会不顾及自己的感受，总是想占自己便宜，没有邀请他就来蹭吃蹭喝的，即便是朋友，也要懂得感恩回报，而不是总想着占对方的便宜。

在心理学上，有一个互惠法则，指的是得到对方的恩惠就一定要报答，这种心理就是互惠法则，也是人类社会中根深蒂固的一个行为准则。

朋友之间维护情谊需要互惠，不能总想着占对方的便宜，双方需要保持一个利益的平衡，一旦这种平衡被严重打破，就可能会导致关系破裂。

所以，面对蹭吃蹭喝的朋友，如果真的觉得对方是个爱占便宜的人，不妨直接了当地认真严肃地告诉对方，你啥时候请我吃饭呀？

如果对方还是一副厚脸皮的样子，不妨生气地告诉对方，我对你的行为感到反感，我从未见过像你这种厚颜无耻之人，这样对方就会感到羞愧，再也不搞这种占人便宜的行为了。

二、交往适度定律：对朋友也不要太好，不要惯坏对方

在与人交往这件事上，不要对别人太好，过分对朋友好，不一定是好事，还可以引起对方的误会和烦恼。这在心理学上叫做“交往适度定律”。

比如：在生活中，你总是对朋友非常慷慨，有什么好吃的都喜欢叫上大家一起吃，一、两次可能会觉得没什么，但是到后面，你总会感到自己的这种行为交上的都是些蹭吃蹭喝的酒肉朋友，难免会感到困惑和反感。

对朋友太好，可能会让他对这种恩情感到麻木，时间久了，就感觉不出你对他的好。

俗语说：“送人一斗米是恩人，送人一担米是仇人！”只有对别人适度地好，对方才会感激你，会回报你。一旦对朋友太好，若一次达不到原来的标准，反而会引起对方的不满。

心理学家霍曼斯曾经提出过，人与人之间的交往本质上是一种社会交换，即希望在交往中得到的不少于付出的。

 所以，人际交往中，面对这样蹭吃蹭喝的朋友，要反思自己与人交往的度，不要把好事一次做尽，要给自己留有余地，不要把朋友惯坏了。

朋友之所以会在你面前蹭吃蹭喝，往往是因为你对对方太好，给人一种心太软好欺负的感觉，从而对你无所忌惮。

所以，在生活中，面对蹭吃蹭喝的朋友，必须让自己有点威严，这样才能更好地保护好自己的利益，并让自己更有影响力，倘若让人觉得软弱好欺负，就很容易被人利用。适当地远离这样的朋友，对双方都比较好。

好了，关于遇到蹭吃蹭喝的朋友怎么办就分享到这里了，希望能帮助到大家！