从小缺爱的人有哪些表现？

都说天下没有不爱自己孩子的父母，这句话从意识层面来说是没有错的。当我们把视角转移到父母的行为层面，就会发现不爱自己孩子的父母并不在少数，很多孩子是在缺少父母的关爱下长大的。从小缺爱对一个人造成的影响通常是深远持久的，会在他的性格当中留下这样或者那样的痕迹。今天，我就和大家一起来聊聊从小缺爱的人有哪些表现。

一、渴望得到别人的认可

缺爱的人往往因为从小就遭受打击，被否定，不被认可，所以长大后的他们自我价值感很低。 自我价值感指的个体看重自己，觉得自己的才能和人格受到社会重视，在团体中享有一定的地位和声誉，并有良好的社会评价时所产生的积极情感体验。

对于缺爱的人来说，他们觉得自己并不能受到他人的重视，不自信，产生自卑感。自卑感是一种令人并不那么愉快的感受，奥地利精神病学家阿尔弗雷德▪阿德勒认为自卑是由婴幼儿时期的无能状态和对别人的依赖引起的。自卑让个体认为自己或者自己的处境不如别人，缺爱的人为了摆脱自己内心深处的自卑感而不断地去向外证明自己，甚至不惜讨好别人，迎合别人，渴望得到别人的认可。

二、追求安全感

根据马斯洛需要层次金字塔理论，人对安全感的追求是人生存的第一需要。而对缺爱的人来说，他们因为从父母那里获得的爱太少了，所以他们极容易缺乏安全感。安全感是人的内在精神需求，是渴望稳定、安全的心理需求，是对可能出现的身体或者心理的危险或者风险的预感，以及个体在应对事情是的有力/无力感。

缺爱的人在遇到问题的时候第一反应不是解决问题，而是被恐惧、焦虑等负性情绪包裹着，他们需要先花费大量的时间去处理情绪，才能够正视问题。在亲密关系中，很多缺爱的人在矛盾冲突发生后出现歇斯底里的情绪正是缺乏安全感的表现。他们不能忍受关系里存在冲突，冲突对于他们来说是被抛弃的风险。所以他们用各种“作”的方式来验证自己是不会被抛弃的，伴侣对自己的爱并不是虚假的，以此来追求自己内心的安全感。

三、害怕失去控制

缺爱的人其实在生活中既可怜又可恨，他们从小得不到足够的关心和爱护，所以对于爱他们有一种近乎偏执的渴望，这种偏执的渴望最终会变成控制。他们认为要想永远地拥有这份爱，最好的方法就是将这份爱牢牢地抓在手心。

所以缺爱的人往往控制欲很强，他们希望所有的人或者事情都在自己的控制范围内，自己拥有觉得支配权，不允许存在任何的差错。在亲密关系当中，他们常表现为对对方的绝对占有，不允许对方有违背自己的倾向，害怕失去控制。

以上就是从小缺爱的人的典型表现，毫无疑问，爱的缺失给他们的心理带来了不同程度的伤害。不管怎么样，如果你是一个从小缺爱的人，那么你要学会自救，学会自我成长；如果你身边有从小缺爱的人，你能做的就是尽可能地包容他，关爱他，必要的时候可以寻求专业人士的帮助。