自我本我超我三者的关系，哪个状态好？

自我、本我、超我是精神分析学家弗洛伊德之结构理论中提出的精神三大组成部分，它是在弗洛伊德1923年时期提出的。其中，本我是潜意识形态下的思想，自我是个人有意识的部分，而超我便是属于人格结构中的管制者，也就是属于道德的那个部分。

自我本我超我三者的关系

本我是原来的自我，它指的是原始的自己。比如婴儿刚刚出生的时候，只感受到了自己的存在。婴儿一睁眼，世界诞生，一闭眼，世界消失。只有最基本的生存欲望，它包括基本欲望、冲动和生命力。本我完全是按照自我的意愿行事，它是以自我快乐为基准，不理会一些社会道德以及外界的行为规范。所以，本我是完全以个人本能意志为基础的一种基础人格结构。

自我属于人格结构中的管理和协调部分，它是由本我经过外部世界直接影响而成的知觉系统。自我代表着理智与常识，且处于本我和超我之间。它是一种适当满足，并将大部分的精力消耗在对本我的非理性冲突的控制和压抑上。

超我属于弗洛伊德人格构造理论中最高的部分，它代表着道德礼法、责任良心、自我理想以及伦理规范。它是社会教化的一种成功，也是由自我走向成熟的一种标志。如果说，本我的理念是以自我为中心，是非道德的，那么自我便是属于道德的，而超我是属于超道德的一种人格结构。

所以，超我处于人格结构的最高层，本着至美至善的原则，指导着自我，抑制着本我。按照弗洛伊德的观点来说，只要超我、本我、自我三者保持平衡，一个人的人格就能正常发展。如果三者失调，就可能会导致神经症。

自我本我超我哪种状态好？

自我本我超我三种状态哪个好，与年龄和教育程度有关。三者的强弱关系不同，导致的结果也会不同。不过，弗洛伊德认为，自我应该处于强势状态，这样会比较好。因为本我或超我过于强大，都容易导致心理问题。

比如，本我过于强大，可能就会出现成年全能自恋。成年人会以自我为中心，不懂人情世故，做事情只凭性子，不考虑结果。这样的人，更容易走上违法犯罪的道路，同时，本我过强也会导致人们心态幼稚，看不清世俗，在面对一些真正的强者的时候，会受尽挫折。本我过强的心态，也会让人变得自尊心极强，盲目自信，做事情没有章法。

而太强的超我，容易让人变得敏感自卑。因为超我是通过一些社会规章制度约束自己行为的人格结构。如果超我感太强的话，人们就容易被各种思想道德所约束，他们在做任何一件事的时候，都会穷思竭虑，不断地思考，从而陷入精神内耗。

所以，本我和超我都容易患上心理疾病，而强势的自我比较折中，他们不会像强势的超我一样过于约束自己，也不会像强势的本我一样放飞自我，所以，这种这种的人格构成，更有利于我们的心理健康。

总结：超我、本我、自我三者的关系是：只要超我、本我、自我三者保持平衡，一个人的人格就能正常发展。如果三者失调，就可能会导致神经症。同时，弗洛伊德认为，自我应该处于强势状态，这样会比较好。因为本我或超我过于强大，都容易导致心理问题。