心理学：原生家庭对亲密关系的影响

原生家庭对一个人的影响是巨大的，一个人的行为表现，都或多或少地带有其原生家庭的影子。每个人都在原生家庭的塑造中成长，并带着原生家庭的烙印过着人生。今天我们便来简要分析一下，原生家庭对亲密关系的影响。

心理学：原生家庭对亲密关系的影响

当我们处在一段亲密关系当中时，什么决定了我的行为表现？答案是我们的依恋类型。成人依恋类型一共有四种，分别是安全型依恋、痴迷型依恋、恐惧型依恋以及疏离型依恋。不同的依恋类型，就会在恋爱中有不同的表现。而原生家庭，则影响了我们依恋类型的形成。

1、安全型依恋

如果个体在小的时候，自己表现出来的需求被父母亲及时满足，那么个体就会形成安全型依恋。比如说，个体需要食物的时候，父母亲能及时提供；又比如说，个体需要父母关爱的时候，父母能陪伴孩子。

安全型依恋的人，在恋爱中会有较强的安全感。他们既有自己的个人空间，又能和伴侣保持一个亲密有间的合适距离，让自己和伴侣都能够在关系中感受到信任与安心。这样的相处模式，让他们自身和伴侣都倍感舒适。

2、痴迷型依恋

如果个体在小的时候，自己的需求没能得到父母及时地满足，那么个体就会形成痴迷型依恋。因为需求没能及时得到满足在，所以他们的安全感很容易丧失，因此为了弥补缺失的安全感，他们在亲密关系中就会过于热烈。

痴迷型依恋的人，在恋爱中的安全感很低。他们不愿意自己或伴侣有个人空间，而是希望两人一直黏在一起。这样的状态让他们有安心的感觉，他们不会感觉到被遗弃感。可这样的相处模式，常常会让伴侣压力很大，从而矛盾频发。

3、恐惧型依恋

如果个体在小的时候，父母偶尔表现得热情，偶尔又表现得冷漠，个体就会形成恐惧型依恋。父母这样忽冷忽热的态度，让他们既渴望被关爱，又担心受到伤害，因此他们希望被爱，却又在被爱时选择回避。

恐惧型依恋的人，在恋爱中的安全感也很低。他们希望伴侣来照顾自己、爱护自己，可是真当伴侣表现出亲密行为时或是说出亲密言语时，他们又有一种想要逃离的感觉。

4、疏离型依恋

如果个体在小的时候，需求总是得不到满足，那么个体就会形成疏离型依恋。这种依恋类型，既不渴望别人的关爱，也不会因为他人没有关爱自己而感到焦虑。他们给人的感觉，就像是没有感情。

疏离型依恋的人，在恋爱中的安全感较强。他们表现得十分独立，有什么事情基本都会自己解决而不是求助伴侣。当伴侣想要拉进关系时，他们会对这种行为感到不适，并阻止对方继续靠近。他们有着很高的心理壁垒，把自己保护得好好的。

原生家庭对亲密关系的影响是巨大的，它影响了人们的依恋类型，从而影响了人们在亲密关系当中的表现。一个原生家庭幸福的人，往往也能够拥有一段幸福的亲密关系；而一个原生家庭不幸的人，他的亲密关系也常常出现问题。