产后抑郁的表现有哪些症状？产后抑郁六个症状

一些新手妈妈会出现产后抑郁的情况，有时一些二胎、三胎的妈妈也可能会遇到这样的情绪问题。大多数人的产后抑郁会在几个月之内自行消退，但是也有转为长期抑郁症的可能。产后抑郁的表现有哪些症状呢？今天小编为你介绍产后抑郁六个症状，一起来了解一下吧。

产后抑郁六个症状

1.情绪低落

产后出现心情压抑、低落，对家人及孩子冷漠，不想和人交流，对任何事情都提不起兴趣，严重的产妇可能会出现伤害孩子的行为。如果出现上述表现，那么很可能是产后抑郁的情况。

心理学认为生产之后的妈妈自我评价感很低，她们的心情长时间受抑郁情绪的困扰，总是悲伤、苦闷，有时会经常哭泣。情绪低落是最早能够体现出来的症状，所以要引起足够的重视。

2.无价值感

产后抑郁的患者感觉世界上没有什么东西是有价值的，她们可能会感到很内疚，对家人和生活都失去了信心，感觉自己的人生没有意义、没有价值。并且对什么事情都提不起兴趣，很难获得愉悦感，很多人会放弃以前很喜欢的娱乐活动。

这是因为女性从刚怀孕的时候就处于高强度压力的状态下，内心紧张、疲惫了近一年的时间，这些情感在婴儿出生后达到顶峰，让妈妈情感崩溃。在经历了怀孕过程之后，女性很容易感到强烈的疲惫感。

3.焦虑感

主要体现在一些新手妈妈的身上，她们对于第一次成为母亲这件事抱有过大的期待，这会导致期待性焦虑，让她们整日忧心忡忡，怕孩子磕了碰了，怕自己没有照顾好孩子，所以总是保持紧张、焦虑的心理。

4.思维迟缓

心理学认为产后的女性思维活动会减慢，体现在语速迟缓、有时说话过于精简导致家人无法理解，这种情况也会导致女性记忆力下降。人们常说的“一孕傻三年”就是这个道理。

这是因为女性在分娩后会发生生理上的变化，比如雌性激素和孕酮在短时间内下降，女性的感觉是很敏感的，这有可能导致疲劳、紧张。

5.躯体症状

大部分的产后抑郁女性会出现食欲下降、消化系统疾病等问题，从而导致体重迅速下降；还有患者会出现入睡困难、失眠多梦、容易惊醒的情况；另外一些妈妈会有恶心呕吐、头痛、心慌等问题出现。

这是因为自从孩子出生以后，妈妈把自己全部精力都放在了孩子身上，这让她们非常疲惫，长时间的过度劳累使她们生理功能出现紊乱。

6.攻击倾向

产后抑郁的妈妈会出现攻击倾向，具体表现可分为指向他人的攻击和指向自己的攻击。前者包括对家人、孩子不满意，可能会用言语辱骂身边的亲人，甚至出现伤害婴儿的行为；后者则主要是对自己不满，陷入自责、自卑，严重者甚至出现自杀的念头和伤害自己的行为。

总而言之，生孩子对妈妈来说是一件人生大事，产后抑郁是全社会应该共同关注的问题，关注女性的心理健康，也能更好地保护女性、保护孩子、保护家庭。了解了产后抑郁的表现有哪些，知道了产后抑郁六个症状，相信你一定能够处理好此类问题。