想自学心理学怎么开始？心理学在哪里学

随着越来越多人关注到原生家庭、自我疗愈、亲密关系等话题，很多人想要掌握一些基础的心理学知识，这样能使自己的心理更健康、生活更快乐。那么想学心理学怎么开始？心理学在哪里学？今天小编为你介绍50本心理学好书，能让你更加了解这一门科学。

想自学心理学怎么开始？心理学在哪里学

1.原生家庭类

心理学非常重视原生家庭对人的影响，如果从小生活在充满争执、暴力的家庭中长大，会给孩子带来严重的童年创伤。心理学畅销书作者武志红的《为何家会伤人》生动形象地分析了中国式家庭结构，在书中你能找到原生家庭伤人的原因。

其他推荐书籍还有《过好一个你说了不算的人生》《给内心的小孩找个家》《情感勒索》，阅读这些书能让你与原生家庭和解，追求自己的价值。

2.自我疗愈类

情绪问题是人们普遍的心理问题，如果处理不好就可能演变成严重心理问题，了解情绪产生的机制、掌握调节情绪的方法，能让人们更好地寻找幸福感、养成良好的认知习惯。《心的重建》这本书通过真实的事例告诉人们如何才能获得自我肯定的力量和如何掌握心的思维方式。

其他推荐书籍：《拥抱你的敏感情绪》《成为自己的勇气》《这不是你的错》《情绪急救》。

3.亲密关系类

亲密关系指的是一种主观上体验到的一种情感，家庭、婚姻、恋爱都属于亲密关系的范围。有人认为平等健康的亲密关系是人们通往幸福的途径，心理学家弗洛姆在《爱的艺术》一书中就提到了“如果不努力发展自己，那么每种爱都会失败”，这本书详细告诉人们什么是爱，以及如何获得爱。

其他亲密关系的书籍还有《幸福的婚姻》《积极恋爱心理学》《爱的五种能力》。《爱的八次约会》等。

4.育儿类

孩子的心理问题也是人们关注的一个重点，《正面管教》《心理抚养》《自驱型成长》这些书都能让家长们收获心理学方面的育儿知识。

5.心理学名著

《梦的解析》：作者是精神分析学派的弗洛伊德，书中通过解释作者以及他的朋友、病人们真实做过的梦，试图找到梦和潜意识的关系、梦的作用等。

《自卑与超越》：作者为个体心理学创始人阿德勒，他在书中详细阐述了“人为什么会自卑”以及“如何克服自卑”等问题，是指引人们正视自卑感、超越自己的佳作。

《行为主义》：作者是心理学行为主义学派的华生，他在书中运用通俗易懂的语言和事例解释了行为的方方面面，包括情绪、习惯、思维、人格等，如果你想深入了解行为主义学派，读这本书准没错。

6.方法类

《微习惯》《心流》《意志力》《认知觉醒》《自控力》，这几本书都提供了具体的方法，遵循书中的方法去努力，就能使自己的身心意志得到成长。

由于篇幅内容的限制，还有一些书没有办法介绍完全，如果你在考虑：想自学心理学怎么开始？心理学在哪里学？不妨试试阅读这些书籍，从生活中感受到心理学的奥秘。