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怎么判断自己是不是情感缺失?情感缺失症五大特点

发布时间:2022-05-06 16:57:33 家庭
​我的性格特别孤僻,很多时候我都觉得身边的人聒噪,感觉自己好像情感缺失,同一件事情我往往很难产生跟其他人一样的感受。对于亲情我也特别的淡漠,几百年都不联系我也没关系。我感受不到朋友跟家人聚在一起时的开心,我知道我这样子很不对,我经常通过虚假的表情来装作自己投入其中。怎么判断自己是不是情感缺失?小编带你一起了解下情感缺失症的五大特点。...
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我的性格特别孤僻,很多时候我都觉得身边的人聒噪,感觉自己好像情感缺失,同一件事情我往往很难产生跟其他人一样的感受。对于亲情我也特别的淡漠,几百年都不联系我也没关系。我感受不到朋友跟家人聚在一起时的开心,我知道我这样子很不对,我经常通过虚假的表情来装作自己投入其中。怎么判断自己是不是情感缺失?小编带你一起了解下情感缺失症的五大特点。

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怎么判断自己是不是情感缺失?情感缺失症的五大特点

1、体验不到自己的情感

情感缺失的人,体验不到自己的情感。

如果他的世界里发生极乐极悲之事,比如亲人去世,考上理想院校,在一般人都会或悲痛或惊喜的情况下,他们却不会出现太强烈的情绪反应,你很难从他的表情中找到他情绪的线索。

别人泪如泉涌的时候,他却没有一滴眼泪;别人笑的乐呵呵时,他却无动于衷。

对于周围发生的一般事情,他们往往不关注,面部表情很呆板。

2、理解不了其他人的情感

情感缺失的人,理解不了别人的情绪反应。

因此,跟别人交流时,很容易说一些别人不爱听的话或者说一些得罪其他人的话。

对于其他人被情感驱动的行为很难理解,比如割肉救母的故事,当我们都在感慨主人公有多么孝顺时,他却会觉得有必要做到这种程度吗?

你很难畅快地跟他一起看电视,做不到激烈地跟他一起讨论人物设计的饱满程度,因为他看电视上的人就像是提线木偶一样在演戏。

3、难以建立亲密关系

情感缺失的人,往往比较孤僻。感受不到他人的喜怒哀乐,难以与他人产生共鸣。

对其他人缺乏必要的信任感,很担心自己会受到伤害,因此总是封闭自己的内心,不愿意跟其他人产生紧密的联系。

可想而知,如果想要跟情感缺失的人长久在一起,比登天还难。

4、觉得生活没有意思

情感缺失的人,会经常性的感到沮丧,觉得生活没有意思,有些伴随抑郁症的人甚至还会出现自杀的念头。

他们觉得这个世界是冷冰冰的,未来是黯淡无光的,生活很难有一丝一毫的乐趣。

他们不知道自己活在这个世界上的意义与价值是什么,可能只有早日走向死亡才是最好的解脱。

5、沉浸在自己的世界

情感缺失的人没有特别强烈的社交需求,因为他体会不到深刻的情感,养的宠物可以轻易送人,亲朋好友可以不主动联系,参加活动的时候并不快乐,他人的评价毫不在意。

对于爱情与亲情都没有特别强烈的需求与感觉,别人眼里的高冷、孤僻、自私,是对他的误解。

对于恋爱并没有特别强烈的期待,因为拥有伴侣可能是一件让他感到很麻烦的事情,他会觉得自己一个人也可以过的很好。

对于亲情,虽然想像其他人一样相互关心,但是就像泄气的皮球一样没办法做到自然而然的关心。

情感缺失的人往往很难发自内心的笑出来,更多的是伪装自己的情绪来维持正常的日常生活,当回归到一个人时,往往是他最轻松的时刻。

怎么判断自己是不是情感缺失?当你觉得自己感受不到情绪的起伏,对周围的一切感到很麻木时,你需要引起重视,并且及时寻求帮助。上述情感缺失症的五大特点,你了解了吗?

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