经常怀念过去是什么原因？怀旧的人的心理特征

越长大，越怀念过去。我经常会想念童年时期我在爸妈面前肆无忌惮的撒欢；高中时期自己前所未有的努力，以及和同学天南海北的聊天与畅想；大学时期无忧无虑的安逸，有室友一起逃课、上网、玩游戏。经常怀念过去是什么原因？怀旧的人的心理特征有哪些？小编带你了解下。

经常怀念过去是什么原因？怀旧的人的心理特征

1、对未完成事件充满遗憾

在一组实验研究中，志愿者被要求回忆上一周跟过去一生中感到后悔的已完成的事情和未完成的事情，并比较对哪一类型的事情的后悔程度会更深。结果表明，超过80%的人对于过去没有完成的事情感到更加后悔。

完形心理学把没有解决的问题、没有完成的需求称作未完成事件，它会一直吸引我们的注意。比如，大学时候你跟初恋闹得不欢而散，再不相见，使你的心里一直有一些话没有说出口。你的潜意识会创造出跟过去相似的情景，来让你过去没有满足的需求重新被看见，被满足。

2、心锚效应带给你的悸动

走在某个绿树成荫的街道，阳光正好，突然感觉自己仿佛穿越回了大学里的校园。为什么我们会触景生情？这跟心锚效应有一定的关系。

当我们内心的某种心情跟某个动作、表情或场景产生了联结时，会建立心锚效应。一旦心锚成功建立，我们只要接触到刺激物，就会重新回想当时的状态。

比如，你喜欢打篮球，你曾经的女朋友送给你一个护腕，她希望你每一次打球的时候都可以带着，这样可以保佑你赢球。于是，你每次看到护腕时，你都会想起她带给你的温暖跟鼓励。

同样，当你看到一些熟悉的场景时，你便会联想起当时跟你在一起的人，这都是你内心的心锚在起作用。

3、你的记忆对过去进行了美化

在一项心理学实验中，第1次，志愿者被要求把手放在冷水里持续1分钟；第2次，志愿者被要求放在同样温度的冷水里持续1分钟后，还需要把手放进温度高了1度的冷水里30秒。结果表明，80%的人都会更愿意重复第2次测试。

为什么会这样呢？按理来说第2次应该给人感觉更糟糕，因为温度没有什么差别，持续的时间更久。结合诺贝尔奖得主卡尼曼总结的峰终定律，我们可以知道人们对于事情的高潮跟终点的记忆是最清晰的。因为第2次实验中的结局让志愿者的感觉更舒服一些，所以大脑也会认为第2次测试更愉快。

另外，研究表明我们做某件事情持续的长短对我们的回忆并没有什么影响，重要的是我们是否从中体验到极强烈的愉悦感。

所以，为什么我们总是怀念过去？可能是因为我们现在的生活过的很平静，而回忆里恰恰包含了我们很精彩的经历。

当我们很难专注于眼前的生活或者对于现在的生活有诸多不满时，我们便会把目光转向那些让我们内心可以得到满足的过去。

经常怀念过去是什么原因？怀旧的人的心理特征有哪些？未完成事件，让你对过去没有满足的需求感到遗憾；心锚效应，让你在见到眼熟的场景或物品时，激活了你的回忆；你的记忆对过去进行了美化，让你沉湎于过往的美好。